淺析多裂肌訓(xùn)練對(duì)慢性腰痛的緩解
摘要：該文采用了文獻(xiàn)綜述法、對(duì)比法、試驗(yàn)法、問(wèn)卷調(diào)查法、統(tǒng)計(jì)分析法等研究方法,對(duì)慢性腰痛患者為研究對(duì)象,通過(guò)采用多裂肌訓(xùn)練和腰部康復(fù)訓(xùn)練組訓(xùn)練兩種不同的訓(xùn)練方式,探索多裂肌訓(xùn)練對(duì)慢性腰痛的治療效果。結(jié)果發(fā)現(xiàn):多裂肌訓(xùn)練對(duì)慢性腰痛的緩解效果好于腰部康復(fù)訓(xùn)練。同時(shí),縱向來(lái)看,前兩周的多裂肌訓(xùn)練對(duì)慢性腰痛患者的治療效果要明顯好于后兩周的訓(xùn)練治理效果,因此,建議慢性腰痛患者在進(jìn)行多裂肌訓(xùn)練時(shí)最好選擇兩周一個(gè)周期的訓(xùn)練方式。希望該次研究能為慢性腰痛患者在進(jìn)行物理治療時(shí)提供一定的參考價(jià)值。
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精武雜志
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