時間：2023-03-01 16:32:16
序論：在您撰寫大學生職業(yè)生涯規(guī)書時，參考他人的優(yōu)秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導您走向新的創(chuàng)作高度。
為落實我校創(chuàng)建綜合性應用型特色名校的戰(zhàn)略，提高大學生人生規(guī)劃意識，鍛煉學生規(guī)劃、實踐能力，特組織大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽。
一、大賽主題
主題：規(guī)劃人生 成就未來
宗旨：普及規(guī)劃知識，提升職業(yè)能力，打造優(yōu)質人生
二、大賽分類
設立兩個類別的比賽：一是以選擇具體職業(yè)就業(yè)為目標的職業(yè)規(guī)劃類，二是以創(chuàng)業(yè)為職業(yè)目標的創(chuàng)業(yè)規(guī)劃類。
三、參賽對象
全日制在校學生。
四、大賽組織
策劃主辦單位：招生就業(yè)處
承辦單位：教師教育學院、經(jīng)濟管理學院
協(xié) 辦：北京恩源科技有限公司
濰坊學院大學生ceo成長俱樂部
濰坊學院大學生職業(yè)發(fā)展協(xié)會
網(wǎng)絡支持：濰坊學院就業(yè)信息網(wǎng)、、自我鑒定網(wǎng)
五、賽程安排
本次大賽自XX年7月初啟動，分職業(yè)規(guī)劃類(簡稱a類)和創(chuàng)業(yè)規(guī)劃類(簡稱b類)兩個類別。
大賽分賽前指導、初賽、復賽和決賽四個階段。
(一)賽前指導階段(XX年7月8日—9月20日)
組委會將在賽前組織二級學院職業(yè)生涯規(guī)劃指導教師開展專題培訓，提升指導教師隊伍理論知識和指導技能，增強指導的針對性和有效性，從而提升參賽作品的質量和大賽的整體水平。指導學生在暑期開展職業(yè)、創(chuàng)業(yè)探索實踐，了解自我和社會，增強職業(yè)規(guī)劃的感性認識。
(二)初賽階段(XX年9月21日—10月20日)
初賽由各二級學院組織實施。
(三)復賽階段(XX年10月25日—11月15日)
復賽只對選手規(guī)劃作品的電子文本進行評選。
(四)決賽階段(XX年11月中下旬)
晉級全校決賽選手須將紙質書面作品一式兩份于11月15日前報組委會辦公室。
職業(yè)規(guī)劃類決賽環(huán)節(jié)由主題陳述、職業(yè)角色模擬、現(xiàn)場答辯三部分組成，每位選手比賽時間20分鐘。主題陳述可配合使用多媒體課件，職業(yè)角色必須現(xiàn)場模擬，要體現(xiàn)對目標職業(yè)的深刻理解，展示職業(yè)精神內涵，參賽選手必須提供對1名目標職業(yè)職場人員訪談vcr等相關材料。
創(chuàng)業(yè)規(guī)劃類決賽環(huán)節(jié)由主題陳述、創(chuàng)業(yè)角色展示、現(xiàn)場答辯三部分組成，每位選手比賽時間20分鐘。主題陳述可配合使用多媒體課件，創(chuàng)業(yè)角色必須現(xiàn)場模擬，參賽選手必須提供對1名目標職業(yè)職場人員訪談vcr等相關材料。
大賽獲獎人員名單將在濰坊學院就業(yè)信息網(wǎng)上公布。
六、獎項設置
大賽分別設職業(yè)規(guī)劃類和創(chuàng)業(yè)規(guī)劃類特等獎、一、二、三等獎。成績優(yōu)秀者分別授予“濰坊學院最佳職業(yè)規(guī)劃之星”和“濰坊學院最佳創(chuàng)業(yè)規(guī)劃之星”榮譽稱號。同時設最佳組織獎、優(yōu)秀指導教師獎若干名。部分選手將被推薦參加山東省高校大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽。
七、其他
(一)各二級學院要充分重視本次大賽，認真做好組織發(fā)動工作和指導教師參加培訓的推薦工作，在保證參賽面的同時注重水平，要積極鼓勵有創(chuàng)業(yè)潛質和愿望的學生參加比賽，組織若干場次有關職業(yè)生涯規(guī)劃及大賽相關的講座，真正做到以賽促學、以賽促生涯規(guī)劃理念和意識的普及，同時根據(jù)本次大賽的時間要求，安排好二級學院層面的比賽，通過比賽遴選出優(yōu)秀選手參加全校比賽。參賽作品電子文本采用word或pdf格式，大小不能超過30m。
(二)大賽期間組委會辦公室將通過濰坊學院就業(yè)信息網(wǎng)大賽專題頁面職業(yè)規(guī)劃大賽的相關通知和資訊。各二級學院應及時將校內初賽相關動態(tài)、輔導文章、學校比賽情況總結和圖文、視頻通過郵箱報送大賽組委會辦公室，組委會辦公室將擇優(yōu)并作為組織獎評審依據(jù)之一。
(三)參加本次大賽所有選手作品和參賽相關視頻資料將由組委會在濰坊學院就業(yè)信息網(wǎng)上，同時根據(jù)需要編輯成冊作為參考資料印發(fā)供廣大師生學習交流之用。
未盡事項請聯(lián)系大賽組委會辦公室(設在就業(yè)與創(chuàng)業(yè)指導辦公室：行政樓329室)
聯(lián) 系 人：康曉俊、楊頌
聯(lián)系電話：8785299
電子郵箱：
附件1：大賽日程安排及要求
附件2：參賽內容、形式及作品提交說明
附件3：初賽評分標準
附件4：校級復賽推薦表
附件5：決賽評分標準
附件6：大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書樣本
招生就業(yè)處
XX年7月1日
附件1：
大賽日程安排及要求
大賽階段
主要內容
日期
職業(yè)生涯規(guī)劃指導師資培訓
各二級學院組織就業(yè)指導教師參加7月上旬舉辦的就業(yè)指導人員與職業(yè)指導課程教學骨干培訓班培訓。
放假前，期末考試期間
大賽宣傳及報名
各二級學院對大賽進行全方位的宣傳工作，并就學生如何做好職業(yè)生涯規(guī)劃做好指導。
7月15日前
職業(yè)生涯規(guī)劃實踐體驗
大學生利用假期實踐進行職業(yè)生涯體驗，并做好參賽相關準備。
7月20日—10月20日
參賽作品撰寫指導
指導教師對參賽學生的職業(yè)規(guī)劃參賽作品設計與撰寫進行指導(參賽作品要求見附件)。
學生報名參賽及作品提交
各二級學院在校學生均可參賽。選手向二級學院組委會提交參賽作品電子版，同時提交書面參賽作品(a4打印稿)。
二級學院初賽
各二級學院結合本院實際情況采取作品評審、個人講解、幻燈展示等形式自行組織本校參賽作品的評選，評選出前若干名予以表彰，根據(jù)分配名額推薦晉級全校復賽，推薦參賽作品須于10月25日前上報學校大賽組委會。
全校復賽和決賽
大賽組委會組織全校復賽和決賽，復賽評審優(yōu)秀者將有機會進入決賽，參加決賽的選手在“個人展示”環(huán)節(jié)可借助ppt幻燈播放等形式進行展示和講解，個人總時間不超過20分鐘，其中“現(xiàn)場答辯”時間5分鐘左右。
10月25日—11月15日
大賽評委會最后評選出特等獎、一、二等獎、最佳組織獎和優(yōu)秀指導教師獎若干名。
附件：2
參賽內容、形式及作品提交說明
1、內容：參賽作品以參賽選手本人的職業(yè)規(guī)劃為主題，以近期職業(yè)生涯目標規(guī)劃為重點，對自我和外部環(huán)境進行全面分析，提出自己的職業(yè)目標、發(fā)展路徑和行動計劃。可自行選擇就業(yè)或創(chuàng)業(yè)。
參賽作品應涵蓋自我認知、職業(yè)認知、職業(yè)目標與路徑設計、規(guī)劃與實施計劃、評估與備選方案等內容，適當運用人才測評等分析、決策工具及豐富的事實論據(jù)，對職業(yè)規(guī)劃過程詳盡闡述。
作品評審將以合適性、合理性、真實性、邏輯性、創(chuàng)新性、可行性為主要評選標準，淡化文學性和藝術性。
參賽作品不得違反有關法律、法規(guī)以及公認的道德規(guī)范，不得侵犯他人知識產(chǎn)權，不得剽竊、抄襲他人作品。
2、形式：大賽分為二級學院初賽、復賽，全校復賽和全校決賽三個階段，全校決賽以“職業(yè)規(guī)劃設計參賽作品評審”和“主題陳述、現(xiàn)場角色模擬、現(xiàn)場答辯”四種形式。
參賽選手提交的《職業(yè)生涯規(guī)劃書》必須有扉頁，扉頁填寫參賽者的真實姓名、筆名、性別、學校、院系、班級、學號、聯(lián)系電話、電子郵件地址。
3、參賽作品提交：參加全校復賽、決賽的同學需同時提交《職業(yè)生涯規(guī)劃書》的書面文檔和電子文檔(a4打印稿、一律黑白，彩印拒收);
參賽作品電子文檔，可以選用microsoft word、microsoft excel、microsoft ppt文檔格式進行制作。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書參見附件7提供的樣本。
附件3 ：
初賽評分標準
1、a類書面作品評分標準
評分要素
評分
要點
具 體 描 述
職業(yè)規(guī)
劃設計
書內容
(60分)
自我
認知
1.自我分析清晰、全面、深入、客觀，自身優(yōu)劣勢認識清晰
2.綜合運用各類人才測評工具評估自己的職業(yè)興趣、個性特征、職業(yè)能力和職業(yè)價值觀
3.能從個人興趣、成長經(jīng)歷、社會實踐和周圍人的評價中分析自我
職業(yè)
認知
1.了解社會整體就業(yè)趨勢與大學生就業(yè)狀況
2.對目標職業(yè)的行業(yè)現(xiàn)狀、前景及就業(yè)需求有清晰了解
3.熟悉目標職業(yè)的工作內容、工作環(huán)境、典型生活方式，了解目標職業(yè)的待遇、未來發(fā)展趨勢
4.清晰了解目標職業(yè)的進入途徑、勝任標準以及對生活的影響
5.在探索過程中應用文獻檢索、訪談、見習、實習等方法
職業(yè)
決策
1.職業(yè)目標確定和發(fā)展路徑設計符合外部環(huán)境和個人特質(興趣、技能、特質、價值觀)，符合實際、可執(zhí)行、可實現(xiàn)
2.對照自我認知和職業(yè)認知的結果，全面分析自己的優(yōu)、劣勢及面臨的機會和挑戰(zhàn)，職業(yè)目標的選擇過程闡述詳盡，合乎邏輯
3.備選目標要充分根據(jù)個人與環(huán)境的評估進行分析確定，備選目標職業(yè)發(fā)展路徑與首選目標發(fā)展路徑要有一定相關性
4.能夠正確運用評估理論和決策模型做出決策
計劃
與路徑
1.行動計劃要發(fā)揮本人優(yōu)勢、彌補本人不足，具有可操作性
2.近期計劃詳盡清晰、可操作性強，中期計劃清晰、具有靈活性，長期計劃具有導向性
3.職業(yè)發(fā)展路徑充分考慮進入途徑、勝任標準等探索結果，符合邏輯和現(xiàn)實
自我
監(jiān)控
1.科學設定行動計劃和職業(yè)目標的評估方案，標準和
評估要素明確
2.正確評估行動計劃實施過程和風險，制定切實可行
的調整方案
3.方案調整依據(jù)個人與環(huán)境評估分析確定，并考慮首
選目標與備選目標間的聯(lián)系和差異，具有可操作性
參賽作品
設計思路
(40分)
作品
完整性
內容完整，對自我和外部環(huán)境進行全面分析，明確提出職業(yè)目標、發(fā)展路徑和行動計劃
作品
邏輯性
職業(yè)規(guī)劃設計報告思路清晰、邏輯合理，能準確把握職業(yè)規(guī)劃設計的核心與關鍵
作品
美觀性
結構清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎
2、b類書面作品評分標準
評分
要素
評分
要點
具 體 描 述
創(chuàng)業(yè)規(guī)
劃設計
書內容
(60分)
自我
認知
1.自我分析清晰、全面、深入、客觀，對自身創(chuàng)業(yè)所應具備的優(yōu)劣勢認識清晰
2.能綜合運用各類人才測評工具評估自己的職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)價值觀和創(chuàng)業(yè)潛質
3.從創(chuàng)業(yè)者特質、成長經(jīng)歷、社會實踐，或從自身創(chuàng)業(yè)體驗中分析自我
創(chuàng)業(yè)
環(huán)境
認知
1.了解國家和相關地區(qū)的創(chuàng)業(yè)環(huán)境，知曉創(chuàng)業(yè)政策
2.對未來創(chuàng)業(yè)企業(yè)所在行業(yè)的現(xiàn)狀、市場機會及發(fā)展前景有清晰了解
3. 能用文獻檢索、訪談、見習、實習、創(chuàng)業(yè)體驗等方法對創(chuàng)業(yè)環(huán)境進行探索
創(chuàng)業(yè)
決策
1.職業(yè)目標確定和發(fā)展路徑設計符合外部環(huán)境和個人特質(興趣、技能、性格、價值觀)，可執(zhí)行、可實現(xiàn)
2.對照自我認知和創(chuàng)業(yè)環(huán)境認知的結果，全面分析自己的優(yōu)、劣勢及面臨的機會和挑戰(zhàn)，將創(chuàng)業(yè)作為自己職業(yè)目標的選擇過程闡述詳盡，合乎邏輯
3.備選的目標職業(yè)也要符合自我測評結果，與首選目標有關聯(lián)性
4.能夠正確運用評估理論和決策模型做出決策
計劃
與路徑
1.行動計劃要發(fā)揮本人優(yōu)勢、彌補本人不足，對全面提升個人創(chuàng)業(yè)競爭力有針對性、可操作性
2.近期計劃詳盡清晰、可操作性強，中期計劃清晰并具有靈活性，長期計劃具有方向性
3.規(guī)劃的發(fā)展路徑充分考慮進入途徑、勝任標準等探索結果，符合邏輯和現(xiàn)實
自我
監(jiān)控
1.科學設定行動計劃和創(chuàng)業(yè)目標評估方案，標準和評
估要素明確
2.正確評估行動計劃實施過程和風險，制定切實可行
的調整方案
3.方案和目標調整充分運用個人與環(huán)境評估結果分析
確定，充分考慮首選目標與備選目標間的聯(lián)系和差異，具有可操作性
創(chuàng)業(yè)規(guī)劃設計思路
(40分)
完整性
作品內容完整，對自我和創(chuàng)業(yè)環(huán)境分析全面，能全面闡述將創(chuàng)業(yè)作為職業(yè)目標的決策過程、實現(xiàn)路徑和行動計劃
邏輯性
作品思路清晰、邏輯合理
美觀性
作品結構清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎。
a類書面作品評分表
評分要素
作品號
參賽作品設計思路
(40分)
職業(yè)規(guī)劃設計書內容(60分)
總分
評委簽名： 日 期：
評分說明：分數(shù)可計到小數(shù)點后第1位(評委對每一位選手的評語，可用附件附后)。
b類書面作品評分表
評分要素
作品號
創(chuàng)業(yè)規(guī)劃設計思路(40分)
創(chuàng)業(yè)規(guī)劃設計書內容
(60分)
總分
評委簽名： 日 期：
評分說明：1、分數(shù)可計到小數(shù)點后第1位(評委對每一位選手的評語，可用附件附后)。
附件4：
校級復賽推薦表
學院(公章)：
填表日期：
序號
姓名
院系
專業(yè) 班級
作品名稱
手機
指導老師
類別(a、b)
填表人： 聯(lián)系方式： 電子郵件：
備注：1、職業(yè)規(guī)劃類為a類、創(chuàng)業(yè)規(guī)劃類為b類。
2、此表請用excel制作。
附件5：
決賽評分標準
1、決賽評分標準(a類)
評分要素
評分要點
具體描述
主題陳述
(30分)
基本素養(yǎng)
1.儀表端莊穩(wěn)重、樸素，社交禮儀大方得體，表情豐富真誠，有良好的個人氣質
2.言之有理，談吐文雅，富有思想內涵
3.精神飽滿，有信心，有獨立見解，能充分展現(xiàn)大學生朝氣蓬勃的精神風貌
陳述內容
1.對職業(yè)規(guī)劃的自我探索、職業(yè)探索、決策應對等環(huán)節(jié)的要素及分析過程陳述全面、完整、準確
2.在陳述中能夠正確理解、應用職業(yè)規(guī)劃基本理論及各項輔助工具
3.對各探索分析過程及結果表述準確，且與作品吻合
4.ppt設計重點突出，簡明扼要，條理清晰，結論明確，能夠準確提煉職業(yè)規(guī)劃設計作品的主要內容
即時效果
1.按時完成主題陳述，思路清晰，措辭恰當，表達自然、流暢
2. 有感染力，能吸引評委注意力，調動觀眾情緒
職業(yè)角色模擬
(30分)
匹配度
展示效果
1.匹配度強，能展現(xiàn)目標職業(yè)所需的核心能力和基本素養(yǎng)
2.有表現(xiàn)力，能有效調動評委和觀眾情緒
現(xiàn)場答辯
(40分)
針對性
說服力
1.能正確理解評委提問，回答有針對性
2.回答問題重點突出，真實可信，運用事實論據(jù)，論述有說服力
3.答題過程流暢、無明顯停頓，條理清晰，及時作答，措辭恰當，語言精煉
4.應變能力強，能夠靈活地、創(chuàng)造性地應用職業(yè)規(guī)劃知識作答
2、決賽評分標準(b類)
評分要素
評分要點
具體描述
主題陳述
(30分)
基本素養(yǎng)
1.儀表端莊穩(wěn)重、樸素，社交禮儀大方得體，表情豐富真誠，有良好的個人氣質
2.言之有理，情操高尚，談吐文雅，富有思想內涵
3.精神飽滿，有信心，有獨立見解，能充分展現(xiàn)大學生朝氣蓬勃的精神風貌和創(chuàng)業(yè)新人的內在形象
陳述內容
1.能全面、完整、準確闡述自我探索、創(chuàng)業(yè)環(huán)境分析、將創(chuàng)業(yè)作為未來職業(yè)目標的決策過程、行動方案等環(huán)節(jié)
2.在陳述中能夠正確理解、應用職業(yè)規(guī)劃基本理論及各項輔助工具
3.對各探索分析過程及結果表述準確，且與作品吻合
4.ppt設計重點突出，簡明扼要，條理清晰，結論明確，能夠準確提煉作品的主要內容
即時效果
1.按時完成主題陳述，思路清晰，措辭恰當，表達自然、流暢
2. 有感染力，能吸引評委注意力，調動觀眾情緒
創(chuàng)業(yè)角色展示(30分)
匹配度
展示效果
1.匹配度強，能展現(xiàn)自己具備創(chuàng)業(yè)意識、創(chuàng)業(yè)能力或創(chuàng)業(yè)潛質
2.有表現(xiàn)力，能調動評委和觀眾情緒
現(xiàn)場答辯
(40分)
針對性
說服力
1.能正確理解評委提問，能夠有針對性地就提問要點歸納闡述，及時準確
2.回答問題重點突出，真實可信，運用事實論據(jù)，論述有說服力
3.答題過程流暢、無明顯停頓，條理清晰，語句通順，措辭恰當，語言精煉
4.應變能力強，能夠靈活地、創(chuàng)造性地應用職業(yè)規(guī)劃及創(chuàng)業(yè)知識作答
附件6： 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書樣本
職業(yè)生涯規(guī)劃書
主題：
基本信息：
姓名： 性別： 出生日期：
學校院系：
專業(yè)班級：
電話： 手機：
電子郵箱：
撰寫時間： 年 月 日
前言
目錄
標題……………………………………………………………頁碼
正文(題目)
一、自我認知
1.個性特征(360度評價、櫥窗法)
自我評估的結果：
職業(yè)測評的結果：mbti
個性特征探索小結：
2.職業(yè)興趣(興趣必須問自己)
自我評估的結果：
職業(yè)測評的結果：霍蘭德
職業(yè)興趣探索小結：
3.職業(yè)能力(成就故事、周圍人的贊揚、專業(yè)技能、可遷移技能、自我管理技能、最擅長的最常用的技能，關鍵是要有支撐)
自我評估的結果：
職業(yè)測評的結果：
職業(yè)能力探索小結：
4.職業(yè)價值觀(迫選、追問、提問、價值觀拍賣、價值觀遴選、關鍵是排序和自己以及周圍重要人物的在乎程度)
自我評估的結果：
職業(yè)測評的結果：
職業(yè)價值觀探索小結：
(自我評估：興趣、成長經(jīng)歷、社會實踐、360度評價等，關鍵是提煉關鍵詞匯以及要有隱含的故事)
二、職業(yè)認知
1、社會整體經(jīng)濟形勢、就業(yè)形勢(就業(yè)最主要是和經(jīng)濟有關;形勢就是當下的情形和未來可能的走勢;獲取途徑：媒體、網(wǎng)絡、周圍、書本，判斷、思考、借鑒、詢問，觀察、調研、區(qū)分、走訪)
2、社會就業(yè)趨勢和大學生就業(yè)現(xiàn)狀、特點(結合目標職業(yè)區(qū)域、結合本省本校本專業(yè)學生特點)
3、目標職業(yè)的行業(yè)現(xiàn)狀(真實可信)、發(fā)展前景(有理有據(jù))、就業(yè)需求(落實到崗位、職位晉升路徑等)
4、目標職業(yè)一
1.工作本身
工作內容：
工作環(huán)境：
職業(yè)的典型生活：
2.怎樣得到工作
進入職業(yè)的途徑：
勝任標準：
3.工作待遇
薪酬：
福利待遇：
4.未來發(fā)展
職業(yè)本身的前景：
職業(yè)的晉升和發(fā)展路徑：
培訓和繼續(xù)教育的機會：
5.工作帶來的影響
從事該職業(yè)人員的生活方式：
對休閑、婚姻、家庭的影響：
5、目標職業(yè)二
6、目標職業(yè)三
。。。。。。
(目標職業(yè)信息獲取的途徑：訪談、見習、實習、資訊、關系、網(wǎng)絡;
目標可能的職業(yè)獲取的途徑：頭腦風暴、咨詢專業(yè)人士、詢問身邊的人、多角色社會實踐、搜羅本專業(yè)的典型職業(yè)去向;
目標職業(yè)的確定：確定目標的smart原則、梭型模型、決策平衡單、casve循環(huán)決策系統(tǒng)、非正式的詢問和自我對話、非理性期待的轉變)
三、職業(yè)決策
s1分
第二目標
s2分
第三目標
s3分
1.首選職業(yè)目標：
(1)目標分析：
(2)首選理由：(匹配)
(3)路徑設計：
(4)決策分析：
(5)實現(xiàn)可能性分析：
2.備選職業(yè)目標一：
(1) 目標分析：
(2) 決策分析：
3.備選職業(yè)目標二：
(1) 目標分析：
(2) 決策分析：
(目標職業(yè)的swot分析：優(yōu)勢、劣勢、機會、挑戰(zhàn)，勝任力模型分析，力場分析)
4.行動計劃(路徑選擇)
(1) 大學期間的行動計劃：
(2) 職場適應計劃：
(3) 長期發(fā)展計劃：
(目標職業(yè)決策可運用決策平衡單、咨詢專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃專家、行動計劃和路徑選擇充分考慮前面的分析結果，與自我的匹配，與職業(yè)環(huán)境的吻合)
(真實性、可行性)
(短期、中期、長期、一生)
四、自我監(jiān)控
1、評估的時間
2、評估的內容
實施策略評估
職業(yè)路徑評估
職業(yè)目標評估
3、評估的來源
社會
家庭
朋友
自我
4、評估的要素
明確性
可行性
可控性
全局性
靈活性
持續(xù)性
3、調整方案
一、時間（**年-**年，17歲至27歲）
美好愿望：事業(yè)有成，家庭幸福
方 向：企業(yè)管理層人員
總體目標：完成大學本科學習，進入成都知名工程造價公司并取得一定地位
已進行情況：正在進行大學本科學習
二、社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析（十年規(guī)劃）
社會一般環(huán)境：
中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭，加入WTO后，會有大批的外國企業(yè)進入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。 建筑行業(yè)在國內發(fā)展形勢較好，工程造價專業(yè)在此行業(yè)相對較問穩(wěn)定。
目前工程造價專業(yè)算是不太熱得專業(yè)，但是學習的人還是有很多，所以競爭相對激烈。
三、行業(yè)環(huán)境分析
我國現(xiàn)在也的確缺乏這方面的人才，但是實事上，這個專業(yè)剛畢業(yè)的學生并不大好找到自己滿意的工作。因為經(jīng)驗不足，很多企業(yè)不大重用應屆畢業(yè)生，就算招進去的，待遇也不高，開始只是做做資料方面的工作，除非是能力特別強的，鍛煉幾年，并考取造價師證的，后期職業(yè)發(fā)展?jié)摿艽蟆?/p>
四、個人分析
我的優(yōu)勢：性格開朗樂觀，擔任心理委員以來工作認真、細致、敬業(yè)，能吃苦耐勞，也增加了與同學老師的聯(lián)系，取得了大家的信任。
有很強的學習愿望和能力。 能熟練運用辦公軟件，大一完成了英語四級。
我的缺點：缺乏社會經(jīng)驗，人際溝通能力較弱；思維不夠敏捷，表達尚欠流暢；組織協(xié)調能力有待提高。
五、職業(yè)目標具體分析
職業(yè)目標：順利畢業(yè)并具備足夠的專業(yè)技能。
1.2009—2013年：
成果目標；通過實踐學習，找到適合自己的學習方法并學好專業(yè)知識。
學歷目標：取得大學本科雙學歷，完成英語六級考試，計算機二級，會計從業(yè)資格證。
能力目標：可以明確企業(yè)各部分的聯(lián)系，能熟練運用辦公軟件和預算軟件，精通工程預算編制和竣工結算審核業(yè)務
2.2013年-2018年：
學歷目標：取得工程造價員和造價師證
職務目標：工程造價師
能力目標：具有注冊資格證，且無不良執(zhí)業(yè)記錄
熟悉四川省各項現(xiàn)行工程定額、計量計價規(guī)范及相關法規(guī)規(guī)定，累積豐富的施工現(xiàn)場管理經(jīng)驗，以及一定的項目計劃、組織、監(jiān)督經(jīng)驗能夠帶領團隊完成任務
經(jīng)濟目標：工作前三年月薪1500左右，第三年—第五年2000左右，五年以后3000以上。
3.2018—2019：
職務目標：成為管理層。
能力目標：工作能力突出，能把握機遇，對企業(yè)有一定的貢獻，在企業(yè)內有一定的地位聲望。
經(jīng)濟目標：年薪10萬
六、成功標準
我的成功標準是個人事務、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調發(fā)展。
只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現(xiàn)（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
為了家庭犧牲職業(yè)目標的實現(xiàn)，我認為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。
七、職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案
差距：1、企業(yè)方對應屆畢業(yè)生的經(jīng)驗要求；2、作為工程造價師所必備的能力和工作態(tài)度；3、快速適應能力欠缺；4、身體適應能力有差距。5、與人交流時的談吐有待提高。
八、縮小差距的方法：
1.教育培訓方法
（1）充分利用大學在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。時間：**年12月以前。
（2）在假期在校爭取更多的實踐機會，增加社會經(jīng)驗。
（3）充分利用公司給員工提供的培訓機會，爭取更多的培訓機會。
2.討論交流方法
（1）在校期間多和老師、同學討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進行交流。
（2）在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優(yōu)勢，參加校友聯(lián)誼活動，經(jīng)常和他們接觸、交流。
3.實踐鍛煉方法
（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。 能在較大的壓力下進行工作，始終保持良好的心態(tài)。
（2）養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6-8小時，每周鍛煉三次以上。
（3）充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。
本人對于職業(yè)規(guī)劃的看法：
1、職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來，周圍的環(huán)境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。我以前想當官，后來想當外企白領，現(xiàn)在想創(chuàng)業(yè)，所以我覺得這個很難就定下來，更何況是在校大學生，沒有任何社會閱歷，談這個就似乎有點紙上談兵。
金融專業(yè)大學生個人十年職業(yè)生涯規(guī)劃書
20___年9月1日-20___年
19歲-29歲
㈠
個人基本資料
性別：______
學校：______
專業(yè)年級：______
㈡自我評估
①能力表現(xiàn)：參加過許多面試，發(fā)過傳單，當過學生干部，寢室長。具有人際溝通能力和組織協(xié)調管理能力，思維敏捷，口才也不錯，有基本的軟件應用能力，數(shù)學好。
②性格：籃球、乒乓球、長跑、唱歌等等都是我愛好的運動。性格活潑開朗，待人坦誠。
③職業(yè)興趣：對計算機、數(shù)學、物理比較感興趣
㈢環(huán)境評估
1、社會環(huán)境：隨著社會市場競爭的日益加劇，各行各業(yè)對金融財務專業(yè)人才均有需求。金融業(yè)是現(xiàn)代社會和經(jīng)濟全球化背景下產(chǎn)生的標志性產(chǎn)業(yè)，也是一個典型的高收入彈性產(chǎn)業(yè)，會隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展而占據(jù)越來越重要的地位。隨著經(jīng)濟全球化的深入發(fā)展，金融日益廣泛滲透到經(jīng)濟社會生活的各個方面。與此同時，金融業(yè)的蓬勃發(fā)展也對金融工作人才提出了更高的要求。
2、職業(yè)環(huán)境：①威脅：目前金融專業(yè)學生畢業(yè)生太多太泛濫，金融崗位的需求是供不應求，競爭很激烈;同時人外有人，山外有山，學歷比自己硬，能力比自己強的人很多，競爭壓力大。再加上金融危機所帶來的一系列的問題，我們至少要有一技之長，才能立與不敗之地。
②機會：對于中高層職位的專業(yè)化人才的需求仍然很大;對于復合型人才更是供不應求。目前我國金融人才的結構性矛盾比較突出，下面幾類人士還是比較缺乏的：
一是能夠充當領軍人物的高級管理人才;
二是精通外語、法律及計算機的復合型人才;
三是法律、咨詢、中介和會計等方面的高級專業(yè)人才，有國際金融經(jīng)營理念和從業(yè)經(jīng)驗的金融人才和金融服務人才匱乏。
3、專業(yè)分析
①專業(yè)培養(yǎng)目標：具有比較寬厚的現(xiàn)代經(jīng)濟金融理論基礎知識和較強的從事金融業(yè)務工作的能力，掌握現(xiàn)代金融法律法規(guī)，具有較強的市場經(jīng)濟意識和社會適應能力，能勝任相關金融機構和公司投融資業(yè)務的應用型高級專門人才。
②專業(yè)培養(yǎng)要求：要求經(jīng)濟金融理論寬厚，知識面寬，具有較高的外語和計算機應用水平，掌握財經(jīng)、法律、管理的基本知識和實際操作技能，綜合素質高，富有創(chuàng)新意識和開拓精神。
總結：就業(yè)需求。
①掌握金融學科的基礎理論、基礎知識。
②具有處理銀行、證券、投資與保險等方面業(yè)務的基本能力。
③熟悉國家有關金融的方針、政策和法規(guī)。
④了解本學科的理論前沿和發(fā)展動態(tài)。
⑤具有較強的外文綜合應用能力、財務分析能力和計算機操作能力，掌握文獻檢索、資料查詢的基本方法，具有初步的科學研究能力和實際工作能力。
（專業(yè)方向：
銀行方向與投資方向）
㈣目標制定
1、短期目標：①大一爭取通過英語四級和計算機二級
②英語四級通過后，大二準備英語六級考試，通過會計從業(yè)資格證考試，考取金融專業(yè)英語資格證書，若有時間報一個小語種學習
③大三：主要開始準備考研?？佳行枰紨?shù)學、英語、政治和專業(yè)課。由于各所高校對于專業(yè)課所考的內容不相同，所以在決定好考哪所學校的研究生后針對性復習。（為了以后就業(yè)，一定選取985、211高校，給自己提供一個更好的學習見識平臺。同時證書與學歷并重，金融行業(yè)的證書在求職門檻中扮演著敲門磚的角色。根據(jù)自己想從事金融哪個方向的工作而選取所需要考取的的證書。）
2、職業(yè)的選擇
金融學專業(yè)，就業(yè)面比較廣。較主要的有三個類型：從商、從政、學術。對我個人而言，我選擇從事商業(yè)經(jīng)營的職業(yè)方向。將來就業(yè)可以是金融機構(銀行、保險公司、證券公司)和非金融企業(yè)(主要是作財務和投融資分析)。
金融專業(yè)就業(yè)方向金融專業(yè)的就業(yè)方向主要是：
1)
進入銀行工作。
要求①學歷要求②英語四六級以及計算機一二級證書③是附加條件，比如表達能力強，寫作能力強，文筆好，善于溝通，思維思維能力好等等。同時外在形象也有一定影響，銀行是服務行業(yè)，員工要和客戶打交道，員工形象太差，肯定會影響銀行業(yè)績：其次，銀行選人，不是單單看相貌，而是看形象和氣質。④要有實習經(jīng)歷。
如興業(yè)銀行招聘的要求是：列入國家211工程或重點財經(jīng)類院校，全日制大學畢業(yè)生;具有優(yōu)良的道德品質;具有較強的學習能力、較好的團隊合作精神和溝通能力，勤奮踏實、責任心強;優(yōu)秀畢業(yè)生、學生黨員、學生干部優(yōu)先。（職業(yè)定位：要進入一個行業(yè)工作，就必須了解這項職業(yè)所需要的畢業(yè)生具備的各個條件，在今后時間的里不斷以這些條件要求自己）
2)
管理職位。研究生與本科生不一樣，大多在攻讀碩士學位期間都參與了一些社會實踐，擁有了一定的工作經(jīng)驗，所以正式進入社會時，也能謀得一些管理職位，例如生產(chǎn)管理、行政管理、人事管理、金融管理等。
3)
咨詢行業(yè)。主要是管理咨詢、營銷咨詢、IT咨詢等咨詢機構及投資銀行等，包括跨國大型咨詢公司如畢博、埃森哲、麥肯錫、波士頓、貝恩、凱捷、羅蘭。
4)
證券行業(yè)。主要是各類證券公司，如中信證券、國泰君安、華夏證券、招商證券、國信證券、海通證券、光大證券、華泰證券、天一證券、原證券、聯(lián)合證券、上海證券、北京證券、昆侖證券、西南證券、天同證券、湘財證券、興業(yè)證券、南京證券、東吳證券、民生證券、中銀國際、西部證券、國海證券等。
5)
媒體行業(yè)。一般而言，經(jīng)濟學專業(yè)碩士生可資選擇的媒體空間還是比較大的，主要集中在財經(jīng)媒體中，比如證券時報、金融時報、中國證券報、上海證券報、21世紀經(jīng)濟報道、經(jīng)濟觀察報、中國經(jīng)營報、財經(jīng)時報、工商時報、經(jīng)濟參考報、中國財經(jīng)報、中國經(jīng)濟時報、第一財經(jīng)日報等。
[論文關鍵詞]大學生 職業(yè)生涯規(guī)劃書 職業(yè)生涯規(guī)劃 職業(yè)環(huán)境 職業(yè)定位
大學生撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書，既可以接受師長的指導，又能與同學切磋交流，還可以作為生涯發(fā)展的紀錄，以階段性成果的形式呈現(xiàn)出來，為下一步的發(fā)展指明方向?？梢哉f，職業(yè)生涯規(guī)劃書的寫作過程也就是付諸紙面的職業(yè)生涯規(guī)劃過程。職業(yè)生涯規(guī)劃書主要包括扉頁、目錄、正文三部分。正文包括引言、自我探索、外界探索、職業(yè)定位、計劃實施、評估調整與結束語。正文中自我探索、外界探索、職業(yè)定位、計劃實施、評估調整是生涯規(guī)劃書的重點內容。江蘇每年都會舉行一次省大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，而高校會積極組織學生參與。本文通過分析江蘇4所高校大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書100份，發(fā)現(xiàn)近兩年大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的參賽作品質量不斷提高，但也存在不少問題。
一、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中存在的問題
1.自我探索過于簡單，不夠全面、深入、客觀。自我探索一般包括了解自己的職業(yè)興趣、職業(yè)能力、性格、職業(yè)價值觀、優(yōu)劣勢等內容。在職業(yè)生涯規(guī)劃書中，100%的學生用到了心理測評的量化分析，但使用并不科學合理。其中有53%的學生并不懂心理測評，只是在模仿，也不會質疑測評的準確性。76%的學生缺乏自我的質化分析，不會用生活事件與經(jīng)歷來說明自己的特質，從總體感覺自我探索很簡單。另外，個人素質測評結果與職業(yè)生涯發(fā)展目標選擇之間的聯(lián)系不夠緊密。既然個人素質測評是個人職業(yè)生涯規(guī)劃的重要依據(jù)，那么，個人素質測評結果與職業(yè)生涯發(fā)展目標選擇之間應該有比較密切的邏輯聯(lián)系。在這100份職業(yè)生涯規(guī)劃書中，有些同學不知道如何處理個人素質測評結果，無法把個人素質測評結果與職業(yè)生涯選擇的論證過程融合在一起。
2.外界探索針對性不強，職業(yè)環(huán)境分析普遍較弱。外界探索主要包括家庭環(huán)境分析、學校環(huán)境分析、社會環(huán)境分析、職業(yè)環(huán)境分析，并進行外界探索小結。外界探索，不是沒有目標地探索分析自己的家庭、學校、社會、職業(yè)環(huán)境，而是基于自我了解的定向，進行有針對性的探索分析。如根據(jù)自己的興趣，先尋找到適合自己的職業(yè)環(huán)境領域，然后著重對這些環(huán)境的信息進行搜集并分析，最后再反過來思考環(huán)境對自己的新要求是什么。但生涯規(guī)劃書中，30%的學生純客觀地分析自己的家庭、學校，沒有與自己的職業(yè)生涯發(fā)展相聯(lián)系。在分析社會環(huán)境時，39%的學生只是對當前我國的就業(yè)形勢及大學生的就業(yè)形勢泛泛而談，而對自己的目標職業(yè)及所處行業(yè)的特點、要求及面臨的形勢分析不夠或不到位。對于職業(yè)環(huán)境的分析要遵循從宏觀到微觀的漸進性，從行業(yè)、職業(yè)，到單位、崗位等。宏觀的環(huán)境因素為小環(huán)境提供了發(fā)展背景，而對于職業(yè)的探索，只有具體到較微觀的部分（如某個崗位、某個專業(yè)方向），才是比較有效的、有導向性的。但目前學生對職業(yè)環(huán)境分析普遍較弱。
3.職業(yè)定位中職業(yè)生涯目標制定不夠客觀、明確，職業(yè)生涯發(fā)展路徑不符合邏輯與現(xiàn)實。目標選擇不夠客觀、明確，問題主要表現(xiàn)為：有的學生職業(yè)生涯目標模糊不清，在職業(yè)生涯規(guī)劃書中一會希望成為公務員，一會希望自己成為人民教師等；有的學生的職業(yè)生涯目標定得太大，目前，比較多的學生屬于后者，要做總經(jīng)理、總設計師、科學家等?，F(xiàn)實發(fā)展與未來職業(yè)生涯目標選擇不統(tǒng)一，邏輯性不強，職業(yè)生涯發(fā)展路徑也不符合邏輯與現(xiàn)實，主要表現(xiàn)在沒有把自己過去做過的和現(xiàn)在正在做的而且與未來的職業(yè)生涯發(fā)展目標有密切關系的“亮點”展示出來，特別是不少同學的職業(yè)生涯規(guī)劃書前后不連貫，缺乏邏輯性。
4.計劃實施過于繁雜，不利于執(zhí)行。計劃實施，也就是對如何實現(xiàn)自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標制訂一個詳細而又切實可行的行動計劃和策略方案，包括計劃名稱、時間跨度、總目標、分目標、計劃內容、策略和措施等。行動策略與行動計劃要清晰、明了、準確，但37%的學生的職業(yè)生涯規(guī)劃書不能讓人比較輕松地看明白其行動策略和行動計劃，行動策略和行動計劃與職業(yè)發(fā)展目標之間沒有建立起內在的因果關系。行動策略和行動計劃畢竟不是工作日程安排，因此必須注意繁簡合理、詳略得當。
5.對評估調整部分重視不夠。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施結果的情況以及應變化進行及時的評估與調整，主要包括評估內容、評估時間、調整原則、備選方案。職業(yè)生涯規(guī)劃書中的“評估與調整”部分占有很重要的分量。然而，有些同學在撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書時，對論證過程非常重視，卻忽視了結尾的“評估與調整”。另外，調整不是360°大轉折，而是應該在利用原有優(yōu)勢和條件基礎上的優(yōu)化組合，在調整中達到提升。備選方案應該是積極的，備選方案的制訂也應該是一個深思熟慮的“自內而外”的規(guī)劃過程。比如在前面自我了解部分，學生得到了許多推薦的職業(yè)，從中選擇自己的最佳方向，那么，在制訂備選方案時，也需要再選出第二個方向。
二、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃問題的原因分析
1.高校對職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作重視不夠。目前，很多高校都開設了就業(yè)指導課程，有些還采用輔導與咨詢、講座、在線職業(yè)規(guī)劃系統(tǒng)和職業(yè)規(guī)劃大賽等方式來解決當前的學生問題，可以說，職業(yè)生涯規(guī)劃教育已越來越被高校重視。但是，與高校的教學和科研相比，職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作的地位是相當排后的。從資金投入、人員配備來看，高校并沒有意識到職業(yè)生涯規(guī)劃教育的專業(yè)性。很多工作只是停留在表面，如有的高校購買了科學的心理測評工具，這對學生認識自我很有幫助，但學生并不知情，不知道通過何種途徑去作測評，也沒有相關的人員負責。如職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，只是一部分人參與，并沒有達到全程化、全員化的目標。
2.缺乏一支高素質的專業(yè)化隊伍。首先，教師能力有限。目前，我國還沒有設立職業(yè)指導專業(yè)，在高校，大多數(shù)教師的專業(yè)與職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作的相關性很低，這就導致教師們在從事這一工作時感到力不從心或不自信，如專業(yè)化的職業(yè)測評工具不會用，或者會用但不會解釋，對學生的指導只能停留在泛泛而談的層面，把握不住重點。其次，指導教師人員不足，雖然高校已經(jīng)普遍設置了就業(yè)指導機構，但人少并分散工作，沒有交流、分享，更談不上一個團隊。最后，教師精力有限，大多數(shù)教師都是在業(yè)余時間從事這一工作，在完成自己的職工作后，剩余的時間和精力就很有限了。由于缺乏一支高素質的專業(yè)化教師隊伍，大學生得不到專業(yè)的指導和個別咨詢，職業(yè)生涯規(guī)劃的質量受到了極大的影響。
三、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的建議
高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作最重要的任務是幫助學生樹立職業(yè)生涯意識、，幫助學生了解自己并提升自我認識的能力和促進學生實際行動，提升自身素質和能力。因此，高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作在滿足了面上的基本發(fā)展后，應著手向更精細化方向發(fā)展，讓每項工作的價值落到實處。將觀念的普及方式更為精細化、目的更明確化時，帶來的教育效果也更明顯。目前的工作重點主要在以下三個方面：
1.加強學生對自我探索的認識?！爸褐?，百戰(zhàn)不殆”，職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步就是自我探索。自我探索試圖回答“我是誰”這個問題。準確及時的回答能讓學生知道內心的需要，清晰自己的能力，從而能夠依據(jù)自身和實際作出選擇，而不再是跟著感覺走或人云亦云，由此，有助于學生形成獨立的人格。當學生了解了自己的興趣、能力、性格、價值觀等，再結合職業(yè)環(huán)境探索，那么就可能比較容易準確地把握職業(yè)選擇方向。自我探索涉及多個方面，其中涉及較多也較難把握的是心理自我，這就需要學生自己去思考，外人很難介入。若要清晰地認識自己就必須投入其中。當然對心理世界的探索也不能僅僅是“坐而論道”，很多時候還需要聯(lián)系現(xiàn)實，對照問題，勤于思考，積累每次探索后所獲心靈之感動，進而洞見更遠的自己。自我探索不是理論，更不是哲理，自我探索本身不只是弄懂事實、學點知識，更多要參與其中，提升能力，獲得體驗。對大學生而言，自我探索重在自己的信念和理念，至于方法則是條條大路通羅馬，沒有一個放之四海而皆準的制式標準，在探索的過程中可以將自省、他人評價、職業(yè)實踐、心理測量等多種途徑相結合。當然，自我探索不是一勞永逸的，它是一個不斷精進的過程，需要不斷跟進和總結。
2017市場營銷專業(yè)大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書(一)
初入大學就應該樹立正確的職業(yè)生涯規(guī)劃理念，大一就進行職業(yè)規(guī)劃，從一開始就不走彎路。
大學一年級
大學的學習環(huán)境與中學的學習環(huán)境有很大的不同，所以想要使自己成為一名優(yōu)秀的大學生，第一步便要適應大學了。修好每門必修課便是首要條件，比如說英語，英語確實很重要，很難想象一個不懂得這世界上使用范圍最廣的語言的人能在以后的工作中有所作為。但事實上我在這方面確實很差，這便是我在大一的學習中最起碼的努力，因為多掌握了一種工具，就多一點生存的空間。大學上課最大的特點就是課程進度快得驚人，所以自學成為了必不可少的學習手段。
我盡量堅持每天預習當天的任務，課下及時復習，并且認真及時完成老師布置的作業(yè)，踏實做好每一步。同時由于大一的時候課程任務不重，課余時間較多，我還參加了很多學校和學院的實踐活動，從而得到了不同方面的鍛煉和能力的提升。也和老師同學以及比自己早步入大學的學長學姐們經(jīng)常交流，詢問學習以及將來的就業(yè)情況?？傊笠灰荒陙?，我改變了自己以往學習和生活上的一些習慣，熟悉了大學的特殊之處，也適應了大學的學習環(huán)境。同時初步了解了自己相關的職業(yè)，也很好的處理了自己是否轉系、是否修第二學位的問題。我自己認為大一就是一個試探期，主要任務就是適應大學學習環(huán)境，學好每門必修課，打好基礎，同時在人際交往、社會實踐和科學研究等方面有所拓展和延伸.
大學二年級
萬事學為先。沒有扎實的專業(yè)基礎，就算有敢為天下先的勇氣也難成大事，所以在任何時候我都不能放松自己的學習，大二依然如此，學習還是主要任務。對于本專業(yè)有了基本的了解后，我要加大程度，朝著自己努力的要求勇敢前行。大二這一年在專業(yè)知識這一塊，要做到從不知到認識，熟悉再到掌握能靈活運用。實踐能力才是信息工程學科不死的靈魂，因此我要在大二的時候初步接觸實驗室，積累相關經(jīng)驗，增加見識。同時，這一年我將以提高自身基本素質為主，通過參加學生會或團體組織，鍛煉自己各種能力。同時檢驗自己的知識技能，開始嘗試兼職社會實踐活動，并要具有堅持性，最好能在課余時間后長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關的工作，提高自己的責任感，主動性和受挫能力，增強英語口語能力，增強計算機應用能力，通過英語計算機的相關證書考試，并開始有選擇的輔修其他專業(yè)的知識充實自己。這是一個為我自己的未來打造的平臺，只有自己的堅持和努力不懈才可完成。沒有夜夜笙簫的瀟灑也沒有花前月下的浪漫，只有“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”的執(zhí)著，但我卻過得充實。大二，正是需要刻苦的一年。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。
大學三年級
臨近大四，首要問題就是要明白自己面臨的是繼續(xù)深造還是就業(yè)。打算考研，我就應該加大力度的學習專業(yè)知識，擴大英語詞匯量，著手做好考研前的一切準備。另一條路就是就業(yè)。那就要求我把要求鎖定在提高求職技能、搜集公司信息。在撰寫專業(yè)學術文章時，大膽提出自己的見解，同時鍛煉自己獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性。參加和自己專業(yè)有關的的活動，與同學交流求職工作的心得體會，了解搜集工作信息的渠道。也可向老師和一些畢業(yè)的人士請教求職的一些相關問題。如果我還希望出國留學，那我還得多接觸留學顧問，參與留學系列活動，準備toefl、gre、注意留學考試資訊，向相關教育部門索取簡章參考等。
在之前的三年中我為自己定下相同的要求：1、每個星期都要閱讀一本書，可以是人生勵志，文學，經(jīng)濟，政治，軍事等各方面的書籍，汲取多方面的營養(yǎng)，定期登陸一些信息工程學學術網(wǎng)站，了解當下的社會信息工程科學的前沿等。2、每個星期不要忘記英語單詞和口語的掌握與熟練。3、利用電腦這一資源，學習運用網(wǎng)絡的資源充實自己，學習和掌握新的知識。
大學四年級
學無止境，但是我認為系統(tǒng)的學習在大三就可以算是結束了。在大四時，首先要檢驗自己已確定的職業(yè)要求是否明確，大學前三年的準備是否已充分。然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加各種招聘活動，在實踐活動中檢驗自己的積累和準備，并且及時做出調整和補充。此外，仍然不能忘記知識的獲取，同時關注新聞報道。增加實踐是必不可少的，我應該抓住各種鍛煉自己的機會，力圖早日適應社會的競爭機制，并且爭取在競爭中脫穎而出。
結束語
一學期的職業(yè)生涯規(guī)劃課程即將結束，周老師讓初入大學懵懵懂懂的我對自己的未來進行了深刻明晰的規(guī)劃，我在很短的時間內忽然知道了自己想做什么、想要成為什么樣的人，雖然我現(xiàn)在僅僅是一個來自普通家庭的平凡的女孩子，但是我會帶著我從小就銘記在心里的那句話：吃得苦中苦，方為人上人。
2017市場營銷專業(yè)大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書(二)
所謂職業(yè)生涯設計，其內涵就是追求最佳職業(yè)生涯的過程，根據(jù)自身的特點、氣質、性格、愛好等條件，不斷修正坐標，選擇一個最能發(fā)揮自身長處的環(huán)境和位置，最大限度地實現(xiàn)自身價值。在目前國內國際經(jīng)濟形勢不明朗的條件下，企業(yè)和個人都受到多方面的挑戰(zhàn)。如何走向雙贏?我覺得，營銷人的職業(yè)生涯規(guī)劃，在職場中，起著很重要的作用。
每個人的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃各不相同。筆者認為，個人職業(yè)生涯設計主要分為四個階段：
1)、對自我和環(huán)境的認知與評估。
2)、對方向和目標的選擇與確立。
3)、對步驟和行動的計劃與探索。
4)、對效果和路徑的反饋與修正。
有效的生涯設計還要不斷地修正生涯坐標，反省策略方案是否恰當、行動措施是否得力、預期目的是否達到，既定計劃能否適應環(huán)境的改變等。及時做到對效果和路徑的反饋與修正是必要的，只有及時調整職業(yè)計劃，將個人目標與企業(yè)目標相匹配，這樣才能做到無往而不勝。
步驟1：我是誰?
營銷人員要想有效地做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，自我認知是必須要做的 功課 。自我認知核心是了解自己，也就是要回答一個問題：我是誰?包括自己對營銷是否感興趣，具備什么樣的氣質，自身的特長、學識、技能、智商、情商、思維方式、道德標準等，是否適合從事營銷業(yè)務。
步驟2：環(huán)境如何?
步驟3：給自己一片夢想的天空。
步驟4：給自己找個理由。
一個成功的職業(yè)生涯無不從一個成功的目標定位開始的。依據(jù)自己的最佳才能，最優(yōu)性格，最大興趣，最有利環(huán)境等信息，制定短期、中期、長期目標，是職業(yè)生涯設計的關鍵。有了方向和目標，就有了做事的理由，往往追求目標的動機比目標本身更能激勵我們。
步驟5：為自己的夢想插上翅膀。
不謀萬事者，不足謀一時;不謀全局者，不足謀一域。 生涯策略是落實目標的具體措施，是確保目標實現(xiàn)的必要手段，策略本身應該是戰(zhàn)術性和戰(zhàn)略性的統(tǒng)一體。
[關鍵詞]大學生 職業(yè)生涯規(guī)劃書 職業(yè)生涯規(guī)劃 職業(yè)環(huán)境 職業(yè)定位
[作者簡介]孫麗華（1977- ），女，江蘇丹陽人，江蘇教育學院教育科學與管理學院，碩士，講師，研究方向為職業(yè)心理。（江蘇 南京 210013）
[中圖分類號]G647 [文獻標識碼]A [文章編號]1004-3985（2013）29
大學生撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書，既可以接受師長的指導，又能與同學切磋交流，還可以作為生涯發(fā)展的紀錄，以階段性成果的形式呈現(xiàn)出來，為下一步的發(fā)展指明方向?？梢哉f，職業(yè)生涯規(guī)劃書的寫作過程也就是付諸紙面的職業(yè)生涯規(guī)劃過程。職業(yè)生涯規(guī)劃書主要包括扉頁、目錄、正文三部分。正文包括引言、自我探索、外界探索、職業(yè)定位、計劃實施、評估調整與結束語。正文中自我探索、外界探索、職業(yè)定位、計劃實施、評估調整是生涯規(guī)劃書的重點內容。江蘇每年都會舉行一次省大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，而高校會積極組織學生參與。本文通過分析江蘇4所高校大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書100份，發(fā)現(xiàn)近兩年大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的參賽作品質量不斷提高，但也存在不少問題。
一、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中存在的問題
1.自我探索過于簡單，不夠全面、深入、客觀。自我探索一般包括了解自己的職業(yè)興趣、職業(yè)能力、性格、職業(yè)價值觀、優(yōu)劣勢等內容。在職業(yè)生涯規(guī)劃書中，100%的學生用到了心理測評的量化分析，但使用并不科學合理。其中有53%的學生并不懂心理測評，只是在模仿，也不會質疑測評的準確性。76%的學生缺乏自我的質化分析，不會用生活事件與經(jīng)歷來說明自己的特質，從總體感覺自我探索很簡單。另外，個人素質測評結果與職業(yè)生涯發(fā)展目標選擇之間的聯(lián)系不夠緊密。既然個人素質測評是個人職業(yè)生涯規(guī)劃的重要依據(jù)，那么，個人素質測評結果與職業(yè)生涯發(fā)展目標選擇之間應該有比較密切的邏輯聯(lián)系。在這100份職業(yè)生涯規(guī)劃書中，有些同學不知道如何處理個人素質測評結果，無法把個人素質測評結果與職業(yè)生涯選擇的論證過程融合在一起。
2.外界探索針對性不強，職業(yè)環(huán)境分析普遍較弱。外界探索主要包括家庭環(huán)境分析、學校環(huán)境分析、社會環(huán)境分析、職業(yè)環(huán)境分析，并進行外界探索小結。外界探索，不是沒有目標地探索分析自己的家庭、學校、社會、職業(yè)環(huán)境，而是基于自我了解的定向，進行有針對性的探索分析。如根據(jù)自己的興趣，先尋找到適合自己的職業(yè)環(huán)境領域，然后著重對這些環(huán)境的信息進行搜集并分析，最后再反過來思考環(huán)境對自己的新要求是什么。但生涯規(guī)劃書中，30%的學生純客觀地分析自己的家庭、學校，沒有與自己的職業(yè)生涯發(fā)展相聯(lián)系。在分析社會環(huán)境時，39%的學生只是對當前我國的就業(yè)形勢及大學生的就業(yè)形勢泛泛而談，而對自己的目標職業(yè)及所處行業(yè)的特點、要求及面臨的形勢分析不夠或不到位。對于職業(yè)環(huán)境的分析要遵循從宏觀到微觀的漸進性，從行業(yè)、職業(yè)，到單位、崗位等。宏觀的環(huán)境因素為小環(huán)境提供了發(fā)展背景，而對于職業(yè)的探索，只有具體到較微觀的部分（如某個崗位、某個專業(yè)方向），才是比較有效的、有導向性的。但目前學生對職業(yè)環(huán)境分析普遍較弱。
3.職業(yè)定位中職業(yè)生涯目標制定不夠客觀、明確，職業(yè)生涯發(fā)展路徑不符合邏輯與現(xiàn)實。目標選擇不夠客觀、明確，問題主要表現(xiàn)為：有的學生職業(yè)生涯目標模糊不清，在職業(yè)生涯規(guī)劃書中一會希望成為公務員，一會希望自己成為人民教師等；有的學生的職業(yè)生涯目標定得太大，目前，比較多的學生屬于后者，要做總經(jīng)理、總設計師、科學家等?，F(xiàn)實發(fā)展與未來職業(yè)生涯目標選擇不統(tǒng)一，邏輯性不強，職業(yè)生涯發(fā)展路徑也不符合邏輯與現(xiàn)實，主要表現(xiàn)在沒有把自己過去做過的和現(xiàn)在正在做的而且與未來的職業(yè)生涯發(fā)展目標有密切關系的“亮點”展示出來，特別是不少同學的職業(yè)生涯規(guī)劃書前后不連貫，缺乏邏輯性。
4.計劃實施過于繁雜，不利于執(zhí)行。計劃實施，也就是對如何實現(xiàn)自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標制訂一個詳細而又切實可行的行動計劃和策略方案，包括計劃名稱、時間跨度、總目標、分目標、計劃內容、策略和措施等。行動策略與行動計劃要清晰、明了、準確，但37%的學生的職業(yè)生涯規(guī)劃書不能讓人比較輕松地看明白其行動策略和行動計劃，行動策略和行動計劃與職業(yè)發(fā)展目標之間沒有建立起內在的因果關系。行動策略和行動計劃畢竟不是工作日程安排，因此必須注意繁簡合理、詳略得當。
5.對評估調整部分重視不夠。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施結果的情況以及應變化進行及時的評估與調整，主要包括評估內容、評估時間、調整原則、備選方案。職業(yè)生涯規(guī)劃書中的“評估與調整”部分占有很重要的分量。然而，有些同學在撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書時，對論證過程非常重視，卻忽視了結尾的“評估與調整”。另外，調整不是360°大轉折，而是應該在利用原有優(yōu)勢和條件基礎上的優(yōu)化組合，在調整中達到提升。備選方案應該是積極的，備選方案的制訂也應該是一個深思熟慮的“自內而外”的規(guī)劃過程。比如在前面自我了解部分，學生得到了許多推薦的職業(yè)，從中選擇自己的最佳方向，那么，在制訂備選方案時，也需要再選出第二個方向。
二、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃問題的原因分析
1.高校對職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作重視不夠。目前，很多高校都開設了就業(yè)指導課程，有些還采用輔導與咨詢、講座、在線職業(yè)規(guī)劃系統(tǒng)和職業(yè)規(guī)劃大賽等方式來解決當前的學生問題，可以說，職業(yè)生涯規(guī)劃教育已越來越被高校重視。但是，與高校的教學和科研相比，職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作的地位是相當排后的。從資金投入、人員配備來看，高校并沒有意識到職業(yè)生涯規(guī)劃教育的專業(yè)性。很多工作只是停留在表面，如有的高校購買了科學的心理測評工具，這對學生認識自我很有幫助，但學生并不知情，不知道通過何種途徑去作測評，也沒有相關的人員負責。如職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，只是一部分人參與，并沒有達到全程化、全員化的目標。
2.缺乏一支高素質的專業(yè)化隊伍。首先，教師能力有限。目前，我國還沒有設立職業(yè)指導專業(yè)，在高校，大多數(shù)教師的專業(yè)與職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作的相關性很低，這就導致教師們在從事這一工作時感到力不從心或不自信，如專業(yè)化的職業(yè)測評工具不會用，或者會用但不會解釋，對學生的指導只能停留在泛泛而談的層面，把握不住重點。其次，指導教師人員不足，雖然高校已經(jīng)普遍設置了就業(yè)指導機構，但人少并分散工作，沒有交流、分享，更談不上一個團隊。最后，教師精力有限，大多數(shù)教師都是在業(yè)余時間從事這一工作，在完成自己的職工作后，剩余的時間和精力就很有限了。由于缺乏一支高素質的專業(yè)化教師隊伍，大學生得不到專業(yè)的指導和個別咨詢，職業(yè)生涯規(guī)劃的質量受到了極大的影響。
三、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的建議
高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作最重要的任務是幫助學生樹立職業(yè)生涯意識、，幫助學生了解自己并提升自我認識的能力和促進學生實際行動，提升自身素質和能力。因此，高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作在滿足了面上的基本發(fā)展后，應著手向更精細化方向發(fā)展，讓每項工作的價值落到實處。將觀念的普及方式更為精細化、目的更明確化時，帶來的教育效果也更明顯。目前的工作重點主要在以下三個方面：
1.加強學生對自我探索的認識?！爸褐?，百戰(zhàn)不殆”，職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步就是自我探索。自我探索試圖回答“我是誰”這個問題。準確及時的回答能讓學生知道內心的需要，清晰自己的能力，從而能夠依據(jù)自身和實際作出選擇，而不再是跟著感覺走或人云亦云，由此，有助于學生形成獨立的人格。當學生了解了自己的興趣、能力、性格、價值觀等，再結合職業(yè)環(huán)境探索，那么就可能比較容易準確地把握職業(yè)選擇方向。自我探索涉及多個方面，其中涉及較多也較難把握的是心理自我，這就需要學生自己去思考，外人很難介入。若要清晰地認識自己就必須投入其中。當然對心理世界的探索也不能僅僅是“坐而論道”，很多時候還需要聯(lián)系現(xiàn)實，對照問題，勤于思考，積累每次探索后所獲心靈之感動，進而洞見更遠的自己。自我探索不是理論，更不是哲理，自我探索本身不只是弄懂事實、學點知識，更多要參與其中，提升能力，獲得體驗。對大學生而言，自我探索重在自己的信念和理念，至于方法則是條條大路通羅馬，沒有一個放之四海而皆準的制式標準，在探索的過程中可以將自省、他人評價、職業(yè)實踐、心理測量等多種途徑相結合。當然，自我探索不是一勞永逸的，它是一個不斷精進的過程，需要不斷跟進和總結。
2.增強學生對職業(yè)環(huán)境探索的意識。在職業(yè)生涯規(guī)劃中，自我探索是一項復雜艱巨的任務，其結果對自我定位、初步確定發(fā)展方向都起著重要作用。盡管學生通過自省、測驗等方法對自己的興趣、能力、性格以及價值觀有了較清晰的了解，但如果缺少在實踐中的直觀感受和真實體驗，其結果還是可能出現(xiàn)偏差。而職業(yè)環(huán)境探索為學生提供了驗證自我探索的結果和調整自我定位的機會，從這個意義上說，自我探索和職業(yè)環(huán)境探索不是彼此割裂的，在時間上也不分先后。自我探索能幫助學生知曉“我是誰”，職業(yè)環(huán)境探索能幫助學生明白“我在哪里，我將去何方”。兩者是選擇職業(yè)方向、作出職業(yè)決策的基礎信息來源，缺一不可。學生只有對職業(yè)環(huán)境進行充分探索，掌握更加具體可靠的信息，職業(yè)規(guī)劃才會更加合乎現(xiàn)實，更加理性。很多大學生在進行職業(yè)規(guī)劃時花了大量的時間和精力進行自我探索，但卻忽視了對職業(yè)環(huán)境的探索。另外，有學生意識到職業(yè)環(huán)境探索的重要性，但苦于不知曉職業(yè)環(huán)境探索的方向和方法，導致職業(yè)生涯規(guī)劃無法真正與現(xiàn)實掛鉤。因此，高校生涯規(guī)劃教育要注重增強學生對職業(yè)環(huán)境探索的意識，同時，要教授學生具體探索職業(yè)的方法并告知獲取信息的渠道。
3.加強職業(yè)生涯規(guī)劃教師隊伍的專業(yè)化建設。要解決以上問題，必須加強職業(yè)生涯規(guī)劃教師隊伍的專業(yè)化建設。高校從事職業(yè)生涯規(guī)劃指導工作的專業(yè)教師很少，大多是班主任、輔導員在工作之余給學生上上就業(yè)指導課或進行一些簡單的輔導咨詢工作。其實，職業(yè)生涯規(guī)劃指導工作的專業(yè)性很強，目前的教師隊伍顯然是不能適應當前高校職業(yè)指導工作需要的， 因此，學校當務之急是要組建專業(yè)的指導隊伍，提升專業(yè)人員水平。首先，要引進相關專業(yè)的人才如心理學、管理學、教育學方向的優(yōu)秀畢業(yè)生從事專職工作，不論是測評還是咨詢，都需要專業(yè)教師；其次，加大對現(xiàn)有職業(yè)指導從業(yè)人員的培訓力度，鼓勵相關人員特別是就業(yè)指導中心的人員再學習深造。在保證本校教師資源充足的前提下，還可以通過外聘、兼職等形式邀請校外的人力資源管理的專門人員或職業(yè)生涯規(guī)劃專家開展講座，提供輔導和咨詢服務。
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心理學大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文(一)
一、自我認識
興趣愛好：讀書，從書中悟道理;上網(wǎng)，從網(wǎng)中覽世界;畫畫，從畫中得寧靜。還有其它一些例如彈吉它、騎車等，偶爾為之。
優(yōu)勢：我的優(yōu)勢在于我能夠經(jīng)常反思自己，哪些做對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關注心理健康。懂得開導自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。我的家庭收入狀況屬于小康，可以擔負得起我的求學費用，我能更加專心于學業(yè)。 感情方面沒有牽絆，可以將精力放在充實自己身上。
劣勢：沒有根深葉茂的人際關系網(wǎng);學校專業(yè)比較新，不能接觸更廣闊的視野;工作經(jīng)驗少，可以說沒有。
優(yōu)點：隨和，易相處，傾聽，不大喜歡計較人際關系中的得失;較聰敏，智力中上，有頭腦，不一味盲從;知識較廣博，擅長與人書面交流。
缺點：興趣雖廣，但沒有特專長的一面;有點內向，不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài);不大活躍，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等。
二、職業(yè)選擇：
1、具體我將目標定為成為一個心理咨詢師，朝心理咨詢方面努力。掌握扎實的專業(yè)知識和豐富的咨詢技巧，完善自己的性格。
2、以后出來工作不一定就與心理學專業(yè)掛鉤，這點必須考慮在內。因此我打算選修雙學位，修兩個專業(yè)，這樣不僅可以擴大就業(yè)范圍，對于一個心理學家來說，掌握豐富的知識也是條件之一。目前考慮輔修的專業(yè)還沒有，暫且定為英語專業(yè)。如果雙學位沒有選修成功，則準備考取心理咨詢師資格證書。積極參加知名學者的講座和培訓，發(fā)掘自己的內在潛力;考研。華東師范大學的心理學專業(yè)在全國范圍內很有名，我給自己的目標是兩年內考上華東師的心理學研究生。
三、具體行動計劃
1、大學期間：學好各科專業(yè)知識，掌握心理學的基本知識;英語考級積極復習，強化英語，至少過6級;從大一開始，考心理咨詢師三級證書，以便大四考取二級證書;利用課余時間，依托有關機構，做一定的咨詢鍛煉自己;多讀書，這個我認為重要，努力擴展自己的知識面，成為一個較全面的人;認真對待學習，努力為考研做準備 。
2、大學畢業(yè)的五年：若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學習。如果沒考上研，就進入社會工作，在心理咨詢機構實習，從實踐中鍛煉自己，得到更多的社會經(jīng)驗，熟練知識技能。在工作的過程中，學會一些必要的社會技能，做到學以致用。在這五年計劃的后一年，隨著各方面技術的成熟，我將開始嘗試開一家屬于自己的心理咨詢室。
3、長期計劃“活到老學到老”作為我的人生準則，因此無論何時在工作之余，我將不斷的學習各方面知識，不斷提高自我，提高自己的能力，增長各方面見識。“身體是革命的本錢”在工作，學習之外，堅持鍛煉身體。 “人外有人，天外有天”在社會工作中汲取他人各種優(yōu)點，不斷提高自身的修養(yǎng)。。“ 吾日三省吾身”不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足,并不大的予以改正。 朋友多了路好走”建立良好的交際網(wǎng),能夠幫助自己的發(fā)展和進步 。當我的做到以上六點時，我想我的心理連鎖機構已為時不遠了，我將在以往的基礎上，建成連鎖，擴大我們的規(guī)模，降低成本，普及我們的心理咨詢。
四、結束語：
規(guī)劃僅僅是規(guī)劃，如果不能真正落實也只是紙上談兵，空中樓閣。因此，從現(xiàn)在做起，從細節(jié)做起，一步一步走好自己的人生之路，才是重要的。
心理學大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文(二)
一本書里這樣說到：一個不能靠自己的能力改變命運的人是不幸的，更是可憐的，因為這些人，沒有把命運掌握在自己的手里，反而成為命運的奴隸。我是從骨子里鄙視這樣的人的。人的一生短短數(shù)十個春秋，如果自己不努力下，拼搏下，創(chuàng)造下，到老了能有多少事值得自己去回憶去紀念呢?他不會因為碌碌無為而遺憾嗎?記得一位哲人這樣說過：走好每一步，這就是你的人生。人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋;人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現(xiàn)自己的夢想。這里我不禁要思考，我的追求是什么?我該如何實現(xiàn)她呢?
如今已經(jīng)是大三的我，站在這個畢業(yè)的路口，該如何去面對或者選擇我的未來之路呢?走老路嗎?那里沒有未來的召喚;走別人鋪墊的路嗎?那里必定有他們的誤區(qū);期待又一村的奇跡嗎?那理想永遠不會起步;閉著眼睛摸索嗎?那你遇到的必然是無數(shù)次的沒有結果的碰壁;那我該怎么辦?--------明確自己的目標，規(guī)劃好自己的計劃，有的放矢。
一，確立志向--------為營造和諧社會而奮斗終生
戴高樂曾經(jīng)說過：眼睛所看到的地方就是你會到達的地方。偉人之所以偉大，是因為他們決心要做出偉大的事。因此，要使自己的人生精彩些，首先應給自己一個明確的理想，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力。你愿意為此全力以赴，那么你就可能獲得成功。正所謂：志不立，天下無可成之事，也才有世上無難事，只怕有心人的豪言壯志，理想是一個人行動的指南，那如果沒有這個指南針呢?或許人生的航船就要失去方向了，而我，做為一名大三的學生了，更不能沒有目標沒有理想的生活。
打小我的愿望就是能讓貧困的人也能過上幸福的日子，那時侯不知道什么叫富有，就是想讓那些一家4，5個娃娃，吃不飽飯的人能吃飽，能有漂亮的花衣服，或者也能像我這樣口袋里有些零花錢，可以跑到小巷子里吃小吃。小時候的愿望就是這樣簡單。
后來上了中學，真正的了解了希望工程，那時的自己又很關注在街頭或者上門乞討的老人，我想能不能自己有個大大的家，讓這些老人全部住到那里，不要再費力的乞討，或者不要那些蒼老的不能再蒼老的爺爺門去拉人力三輪車。后來爸爸說那叫敬老院。我想擁有自己的是義務的敬老院。
上了大學，學習了心理學，教育學，看了很多心理教育學的案例，想起年年在電視媒體上報道的師生糾紛，那時真的希望自己能做一名好好教師，用自己的智慧和關愛教育好我的所有學生，讓他們健康的生活，更完善的發(fā)展。一次偶然，聽了臺灣著名大教育家高震東先生來我們學校的演講，感受很深，或者是被震驚了。突然感覺自己以前對教育的認識是那么淺薄膚淺。高老先生在臺灣創(chuàng)辦了忠信學校，他認為德育是一切教育的根本，智育沒有德育做基礎，智育就是犯罪的幫兇;體育沒有德育做基礎，體育就是暴力的前衛(wèi);群育沒有德育做基礎群育就是社會動亂的根源;美育沒有德育做基礎，美育就是腐化的催化劑。他一向認為：教育工作肩負在師范生身上，每個老師不能小看自己對學生的影響，愛自己的孩子是人，愛別人的孩子是神!對高老先生的崇拜一直到現(xiàn)在都沒絲毫的改變。而我相信我的終極理想就是希望自己有那個能力和資源，能像高老先生學習，在國內建立一所從小學到職高或者更高學歷的學校讓那里的孩子能真正的從一種禮儀愛國敬老謙讓的角度去學習
能真正的受到充分的肯定和關注能有更好的發(fā)展。讓這個社會到處是慈悲的眼睛，慈悲不是因為弱小，而是我們向往和平。
二，狀況評估
(一)生理自我
本人身體健康，身體素質較好，注意飲食營養(yǎng)和身體鍛煉，個子不高157cm，小巧，健康。具有及強的爆發(fā)力和耐力，從小經(jīng)常參加各種校運動會，在 100米，200米，400米，1500米，跳遠均有較好成績。視力不佳，近視350度，散光50，聽力正常，記憶力較強，關注細節(jié)記憶，語言表達優(yōu)秀，注重自身修養(yǎng)和加強印象管理。
(二)心理自我
本人性格開朗，愿意在人際關系上投入時間和精力，善良，熱情，自信，追求完美，會認真完成學習和工作任務。但是有時對沒有框框的任務，惰性大。做事喜歡有較強的目標方向性，主觀性強。情緒波動大，但是自己會為自己一個合理的宣泄，然后立馬投入緊張的學習工作狀態(tài)。想象力豐富，善于創(chuàng)新。更注重理解，而不是判斷。比較喜歡提出計劃，并大力將其付儲實施。特別善于替別人發(fā)現(xiàn)機會，并有能力且愿意幫助他們采取行動抓住機會。
(三)社會自我
本人崇尚和諧，道德感強烈，情感多樣：熱情、友好、體貼。喜歡他人的肯定，也樂于稱贊和幫助他人。傾向于運用情感作出判斷，決策時通?？紤]他人的感受?？偸潜苊饷?，在意維護人際關系，愿意花費心思，結交各種各樣的人。但是因年齡小，成長過程經(jīng)歷太少挫折，所以思想上還是有很不成熟的地方。
(四)我的職業(yè)發(fā)展報告：
1，人格測試結果：公關型——天下沒有不可能的事
基本描述:
你對周圍的人和事物觀察得相當透徹，能夠洞察現(xiàn)在和將來。隨時可以發(fā)現(xiàn)事物的深層含義和意義，并能看到他人看不到的事物內在的抽象聯(lián)系。
你崇尚和諧善意、情感多樣、熱情、友好、體貼、情緒強烈，需要他人的肯定，也樂于稱贊和幫助他人。你總是避免矛盾，更在意維護人際關系。
你富有活力，待人寬厚，有同情心，有風度，喜歡讓人高興。只要可能，你就會使自己適應他人的需要和期望。你傾向于運用情感作出判斷，決策時通常考慮他人的感受。你在意維護人際關系，愿意花費很多心思，結交各種各樣的人，而不是做事。
你有豐富的想象力，善于創(chuàng)新，自信，富有靈感和新思想，警覺，善于尋找新方法，更注重理解，而不是判斷。你喜歡提出計劃，并大力將其付儲實施。你特別善于替別人發(fā)現(xiàn)機會，并有能力且愿意幫助他們采取行動抓住機會。
可能的盲點:
你非常理想化，容易忽視現(xiàn)實和事物的邏輯，只要感興趣，什么都去做。你通常在事情開始階段或有變化的階段較為投入，而對后續(xù)較為常規(guī)或沉悶的部分，難以持續(xù)投入。
你總是能輕意想出很多新主意，喜歡著手許多事情，無法專注于一件事情，很少能把事情從頭做到尾。你總能看到太多的可能性，因此無法確定那些事情是自己真正追求的。建議你認真選擇一個目標，善始善終，以免浪費時間和揮霍自己的天賦。
你組織紀律性比較弱，不肯服從，無視限制和程序。你喜歡即興發(fā)揮，不愿意籌備和計劃，對細節(jié)沒有興趣。如果你要有所作為，應盡量使自己的新思路現(xiàn)實，可操作。與更實際的人一起工作會對你很有幫助，這也符合你的特點，因為你不喜歡獨自工作。
2，適合的崗位特質：
在人際友好、輕松的環(huán)境中與不同特點的人一起工作，避免沖突和矛盾
工作充滿樂趣，富于挑戰(zhàn)，允許你自由發(fā)揮靈感和創(chuàng)造力，參與冒險
可以創(chuàng)造新的想法、產(chǎn)品、服務或幫助別人，然后看到計劃變?yōu)楝F(xiàn)實
工作環(huán)境與你的理念、個人價值觀一致規(guī)則和限制少，能夠自己安排工作的進程和節(jié)奏工作不要求處理太多的重復性、程序性、常規(guī)性、瑣碎的事物
三，職業(yè)認知
作為一名師范類心理學的學生，以后更可能的是從事心理咨詢和學校心理教育工作。
而我本身喜歡和人交往，熱心幫助別人，所以我相信我會選擇這樣的工作，為我的理想而努力奮斗!這里我想簡單談談自己對這份職業(yè)的理解：
1，作為一名學校心理健康老師：
中學生正處于身心發(fā)育的關鍵時期，在這一時期如果出現(xiàn)心理失衡或人格上的偏差、失范，將對他們一生的成長產(chǎn)生嚴重的不良影響。當前教育改革深入發(fā)展的實踐和全面加強素質教育的要求，呼喚我們重視中學生的心理健康教育，并為提高心理健康教育水平而積極開展教育科研工作。心理教育的主要任務有兩條。一是對全體學生開展心理健康教育，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力;培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質。二是對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫困擾，調節(jié)自我，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。
心理健康教育是一項科學性、實踐性很強的教育活動，開展心理健康教育，教師不僅要深入了解學生，而且要善于與學生交朋友。要更新教育觀念，樹立新的學生觀、人才觀、教育觀，尊重學生的人格，保護學生的權益，形成新型民主的師生關系。其次，要求教師學習和掌握心理健康教育的基本知識和技能，能夠在教育教學中自覺地運用，促進學生心理健康成長。對于專職從事心理健康教育工作的教師，要經(jīng)過必要的培訓和資格認證。對于暫不具備條件的學校，通過努力創(chuàng)造條件后再逐步開展這項教育。為了讓自己更有能力勝任這項工作，我已于這學期報考了心理咨詢師的培訓，并且在積極的準備著11月份的考試。
2，作為一名心理咨詢師：
四，職業(yè)目標路線設計
方案一：大學畢業(yè)20歲------心理咨詢師三級工作--------工作心理咨詢師(二級23，24歲)-----辦學校(30歲左右)
方案二：大學畢業(yè)-----中學教師-----辦民辦學校
五，規(guī)劃與實施評估方案
(一)(2004年----2007年)努力并合格的完成大學本科的學業(yè)，取得相應的畢業(yè)證書和學位證書。在這個過程中，充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質和能力，并作為就業(yè)準備。
(二)(2007年---2010年)年努力取得心理咨詢師的二，三級證書，參加各種公益活動，服務他人。在這個過程中，多與其他咨詢師接觸交流經(jīng)驗，學習他們的心得，并且多交往些與自己有相同人生觀，價值觀的人士，為創(chuàng)建我們心中的學校打下基礎。
(三)(2010年---2015年)年在從事心理咨詢心理健康教育過成中，努力自己創(chuàng)辦個兒童讀物發(fā)行社，并努力組建創(chuàng)業(yè)團隊，為自己積累各種財富。
(四)(2015年---------)在各種資源聚齊的情況下，為中國的教育事業(yè)，或者僅僅為中國兒童的更和諧發(fā)展做出自己最大貢獻。
六、結束語
