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序論：在您撰寫小學生的心理輔導時，參考他人的優(yōu)秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導您走向新的創(chuàng)作高度。
【關(guān)鍵詞】活動性 參與性 開放性 體驗性
班級心理輔導，是指依據(jù)心理學原理和有關(guān)教育學原理，以班級為單位，通過課程方式，面向全體學生，有目的、有計劃、有組織實施的一種心理輔導形式。直接滿足學生維護和發(fā)展自身的心理健康的需要是班級心理輔導的目標。為此開展班級心理輔必須結(jié)合小學生容易焦慮、煩惱，自尊心強，對抽象枯燥的說教難于接受，對脫離生活的事例不感興趣的心理特點，從活動性、參與性、開放性、體驗性四個方面著眼，創(chuàng)新班級心理輔導的形式，營造和諧的心理氛圍，充分調(diào)動學生參與的積極性，使學生在班級心理輔導中正確認識自我，增強自我完善的能力，提升班級心理輔導效能。
一 結(jié)合小學生的心理特點，以活動的形式開展班級心理輔導
由于小學生的年齡心理特點，對枯燥的理論說教難以接受甚至產(chǎn)生抗拒的情緒，為了使枯燥的理論具有可接受性，班級心理輔導可采用學生喜聞樂見的活動形式來開展。通過創(chuàng)設(shè)問題情境、小組討論、角色扮演、小調(diào)查等各種活動形式進行心理輔導，班級心理輔導活動設(shè)計要求體現(xiàn)目標，圍繞主題展開；在活動設(shè)計中，教師要注重活動內(nèi)容的豐富性和趣味性，形式的靈活性和多樣性，使學生在愉悅的氛圍中感受自我教育的樂趣。在組織和引導學生活動過程中，講授時間要明顯比其它科目少，但是對講授質(zhì)量的要求更高：在活動前要充分調(diào)動學生的參與熱情；活動中要啟發(fā)學生自己思考；消除過度焦慮等消極情感，培養(yǎng)自覺調(diào)節(jié)、控制情感的能力。如低年級的教師為提高學生的自控能力，培養(yǎng)良好的行為習慣，上了一節(jié)題為《管住自己》的班級心理輔導課，教師針對存在于學生中帶有普遍性和傾向性（貪吃、貪玩，明知這種行為不對，但又管不住自己）的心理問題，以活動課的形式開展班級心理輔導?；顒诱n上，教師首先聯(lián)系學生生活的實際通過小品表演展示明明的煩惱，由于家庭條件好，明明又貪吃，經(jīng)常吃巧克力等零食，結(jié)果長得非常胖，爬樓梯都喘氣，放學回家對游戲機愛不釋手，玩到很晚也不睡覺，白天不愿意起床，上課經(jīng)常遲到，他知道這樣做不好，但又管不住自己，所以很煩惱。教師讓學生開展小組討論，幫小明想出解決問題的方法。在小組里同學們都紛紛想辦法出主意，提出了很多提高自控能力的好方法，整個課堂都活了起來，充分發(fā)揮了學生群體的作用，在有效地幫助學生解決心理問題的同時又幫助學生養(yǎng)成良好的行為習慣，提高自控的能力。
二 營造和諧的心理氛圍，調(diào)動學生全員參與的積極性
班級心理輔導的目標是全體參與者在心理和行為上積極改變，班級心理活動的過程中全員參與是最為重要的原則之一。為了真正做到課堂活動一個也不能少，在活動設(shè)計時既要面對全體學生，同時又要尊重學生的個體差異，有意進行特殊的準備，使學生在活動中人盡其才，充分體現(xiàn)每個人的主體地位。此外還要樹立學生正確的自我認識，建立良好的自我評價機制，從而增強自信心，培養(yǎng)學生的自尊心。集體是大家的集體，沒有全員的參與，就沒有集體的完整。為了讓全班同學都能體會到在集體中的不能缺少和不可替代，在班級心理輔導課上讓學生用分組合作的形式進行活動，并明確提出小組活動的要求：一是每位組員都有權(quán)利和義務(wù)參與小組討論，發(fā)表自己的觀點，為小組討論做貢獻；二是相互的幫助；三是互相尊重，當有不同的觀點時，只發(fā)表觀點，而不針對個人。這樣一來為學生創(chuàng)設(shè)安全的心理環(huán)境，保證每一個學生在集體中得到充分的尊重、理解，沒有被諷刺、譏笑、挖苦、鄙視等顧忌和可能，學生能夠毫無顧忌地把自己的經(jīng)驗、困惑、煩惱、體驗表達出來。與此同時，教師在活動前、活動中、活動后都要注重營造愉悅、和諧的心理氛圍：一方面不能忽視那些內(nèi)向、靦腆的學生，鼓勵他們積極的表達自己的感受、看法或在演練中扮演適當?shù)慕巧?；另一方面對那些特別積極表現(xiàn)自己的學生，不能生硬地打斷他們，而應向他們講清楚，大家共同參與的活動才是成功的活動，鼓勵他們給別人提供表達的機會。教師在學生中發(fā)揮平衡、協(xié)調(diào)作用，給每個學生參與活動的同等機會，使每一位學生都有所收獲。
三 開放型的心理輔導方式讓學生打開心鎖，正確認識自我
班級心理輔導須讓學生打開心鎖，敞開心扉，把自己的真實感受表達出來。只有這樣，才能使輔導具有針對性和實效性。這就要求班級心理輔導課必須是開放型的，也就是在操作中，整個過程的組織形式和方式都應該是開放的，教師與學生的語言交流也必須是開放的，教師在非必須價值澄清的時候，要善于運用延時評價和模糊評價，給學生表達真情實感的機會。如教師在題為《昨天、今天、明天》的心理輔導課中，鼓勵學生大膽說出以往遇到的不愉快的事情，或煩惱，找出造成這些不愉快事情的原因，并讓大家?guī)椭湎氤雠沤鉄赖姆椒?，在具體事例中，幫助學生正確認識自我，總結(jié)昨天，把握今天，用積極、樂觀的人生態(tài)度迎接明天。
四 創(chuàng)設(shè)情境，讓學生在體驗中增強自我完善的能力
創(chuàng)設(shè)情境就是根據(jù)學生身心發(fā)展的特點與心理需要，運用多種方法，設(shè)置與學生發(fā)展有關(guān)的有助于問題解決的問題情境。引發(fā)學生學習的興趣與動機，激發(fā)探究欲望，調(diào)動學生的非智力因素，通過環(huán)境體驗、事件經(jīng)驗，提高學生自我教育、自我完善的能力。班級心理輔導雖也屬于有計劃的教育活動，但十分強調(diào)以學生為中心的立場，離開學生生活實際的強制灌輸，是達不到目的的，要盡可能地結(jié)合學生生活中的實例。從學生熟悉的人、事開始，最能激發(fā)興趣。如一年級的教師上題為《學會交朋友》一課時，創(chuàng)設(shè)小紅在與人交往過程中由于態(tài)度不好，不文明、沒禮貌，不會尊重他人，結(jié)果交不到朋友的情景，引導學生體驗交朋友的要領(lǐng)，掌握交往的技巧，增強自我完善的能力。與此同時，在課程進行中，給學生留下充足的時間，讓他們表達自己的實際體驗、自己的看法。這時，輔導人員的角色更多地不是宣講者，而是傾聽者、對話者，這樣班級心理輔導才能收到水到渠成的效果。
參考文獻
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關(guān)鍵詞：中小學生；同伴關(guān)系；心理輔導
中圖分類號：G41 文獻編碼：A 文章編號：2095-1183（2013）12-0019-04
同伴關(guān)系是指同齡人或心理發(fā)展水平相當?shù)膫€體間在交往過程中建立和發(fā)展的人際關(guān)系。親子關(guān)系、師生關(guān)系、同伴關(guān)系是學生發(fā)展中最重要的三種關(guān)系。和師生關(guān)系、親子關(guān)系相比，同伴關(guān)系的最大特點是平等性，對于學生的心理發(fā)展而言，它具有前兩種關(guān)系所不能代替的功能。了解中小學生同伴關(guān)系的特點，掌握相應的心理輔導策略，對于促進中小學生的心理健康具有重要意義。
一、同伴關(guān)系對中小學生心理健康的意義
1. 促進社會化，提高社會能力
同伴關(guān)系是發(fā)展社會能力的重要因素。同伴交往為學生的社會化提供了觀摩和模仿的機會，提供了榜樣和強化，學生通過與同伴交往來學習、練習、鞏固與內(nèi)化各種社會行為規(guī)范。皮亞杰在他早期的著作中論述了同伴關(guān)系在青少年社會交往中的作用，認為在兒童與同伴交往中出現(xiàn)的沖突，將導致社會觀點采擇能力發(fā)展并促進社會交往所需要的技能的獲得。沙利文在闡述友誼的功能時，認為友誼促進人際敏感性的發(fā)展，并為以后戀愛、婚姻和親子關(guān)系的建立提供了原型。反之，消極的同伴關(guān)系有時會導致青少年和犯罪行為的發(fā)生。
2. 獲得安全感和社會支持
安全的需要、歸屬和愛的需要、尊重的需要都是學生的基本需要，而這些需要的滿足與同伴關(guān)系的建立密切相關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)，兒童在親密的友誼關(guān)系中和一般同伴群體中所尋求的社會需要是不同的。愛、親密和可靠的同盟更多地在親密的朋友關(guān)系中獲得；工具性或指導性幫助、撫慰、陪伴和增進自我價值既可以從朋友關(guān)系中，也可以從同伴群體中獲得；而歸屬感或包容感主要從一般的同伴群體中獲得。朋友關(guān)系和同伴關(guān)系是穩(wěn)定感和安全感的重要來源，是重要的社會支持力量。
進入中學以后，隨著獨立性的增強和各種心理矛盾的加劇，學生的行為常常不能按照成人社會期待的模式發(fā)生，并引起與成人的沖突，從而使青少年與成人社會的分離加深。親子關(guān)系和師生關(guān)系都是學生與成人之間的關(guān)系，這種關(guān)系已經(jīng)無法滿足學生的心理需要。同伴關(guān)系和朋友關(guān)系是年齡、發(fā)展水平和地位相近的伙伴關(guān)系，學生更容易和樂于接受其影響，其對學生成長的影響也更大。
3. 獲得積極的情感體驗
由于同伴關(guān)系能使學生獲得安全感和社會支持，所以，他們能獲得更多積極的情緒和情感體驗，有更高的心理健康水平和幸福感。良好的同伴關(guān)系能降低焦慮、抑郁的情緒和孤獨感的體驗。很多研究也證實了同伴接納性與孤獨感之間的密切關(guān)系，同伴接納性越低，其體驗到的孤獨感就越強烈。周宗奎等人的研究表明，兒童的孤獨感是按“受歡迎兒童——一般型兒童——被忽視兒童——被拒絕兒童”的順序遞增的，兒童的社交地位越不利，其孤獨感就越強[1]。
4. 促進自我概念和人格的發(fā)展
同伴之間年齡相仿、閱歷相似、感受相近，能滿足學生自我認識的需要，促進自我概念的形成和人格的發(fā)展。在兒童青少年時期，充分良好的同伴關(guān)系是形成健康的自我概念所必需的，在這一時期被群體孤立的體驗將導致自卑感。研究發(fā)現(xiàn)，被拒絕兒童一般是低自尊的。同伴關(guān)系作為一種平等關(guān)系，它不同于其他社會經(jīng)驗，這是個體第一次“通過他人的眼睛看自己”。同伴的反應無論是拒絕還是接受，都會使兒童對自己有一個更清楚的認識，這對自我概念的發(fā)展具有重要作用。
二、中小學生同伴關(guān)系的類型與發(fā)展特點
1. 同伴關(guān)系的類型
按照同伴之間是相互吸引還是相互排斥，可以把同伴關(guān)系分為友好型、沖突型和疏遠型。
友好型關(guān)系是指同伴之間在心理上彼此相容、互相接近、互相吸引，表現(xiàn)為融洽、信任、親密、友好。
沖突型關(guān)系是指同伴之間在心理上彼此不相容、相互排斥，表現(xiàn)為摩擦、沖突、反感或?qū)?，對抗是沖突的極端表現(xiàn)。
疏遠型關(guān)系是同伴之間在心理上相互忽視的關(guān)系，表現(xiàn)為情感淡薄、幾乎不進行非正式交往，在情緒上既無積極體驗，也無消極體驗。一個班級中疏遠型關(guān)系越多，凝聚力就越差。
2. 同伴關(guān)系的發(fā)展特點
小學生的同伴交往樸實、純凈，但交往目的不太清晰，情境性強，關(guān)系不穩(wěn)定，容易變化。小學生的同伴交往和朋友選擇受以下因素影響：第一，空間距離。小學生的朋友往往是在空間距離上比較接近的，例如彼此是鄰居或同桌。第二，興趣愛好。小學生傾向于選擇有共同興趣和愛好的人做朋友。第三，社會贊許。小學生傾向于選擇學習、品行得到社會贊許的人做朋友，例如愿意和成績好、能力強或經(jīng)常受老師表揚的人做朋友。老師喜歡的學生，他們也喜歡；老師批評的學生，他們就會疏遠。在性別上，青春期以前的學生都傾向于選擇同性同伴。不過，這并不表明他們對異性同學不感興趣。他們往往通過制造事端、欺負或爭吵等方式表達對異性同學的興趣和關(guān)注。
初中生進入了青春期，出現(xiàn)了許多心理上的不安和焦躁，非常需要有能傾吐煩惱，交流思想并保守秘密的同伴，因此，他們比小學生有更強烈的友誼需要。初中生在同伴交往中有了初步分層，開始根據(jù)親密程度區(qū)分同伴關(guān)系，并由此形成了許多小型的非正式群體，同伴關(guān)系也相對穩(wěn)定。初中生交友的范圍逐漸縮小了，最要好的朋友一般是一至兩個。他們選擇朋友的標準主要包括：有共同的志趣和追求；有共同的苦悶和煩惱；性格相近；在許多方面能相互理解等。初中生開始對異性同學感興趣，但在交往中仍然“男女有別”。
高中生的人際關(guān)系開始趨于穩(wěn)定、深刻，他們非常重視友誼，對友誼意義的理解也更深了。在這一時期建立的友誼往往是深厚、長久而牢固的。他們所理解的友誼不僅要有共同的興趣愛好，而且包括共同的理想、觀點和信念。他們對于朋友的相容、諒解能力比初中生更強，使得高中生的友誼更為深厚。男女同伴之間開始出現(xiàn)好感，甚至產(chǎn)生愛情。
男生和女生各自擁有不同的人際關(guān)系形態(tài)。研究表明，在青少年時期，男生傾向于發(fā)散式的關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，即男生的同伴群體較大，較分散，群體中的個體關(guān)系密切程度不高；而女生傾向于聚合式的關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，即女生的同伴群體較小，較集中，群體中的個體關(guān)系密切程度較高。另外，女生對同伴關(guān)系的感知比男生更敏銳。
三、中小學生同伴關(guān)系的常見問題
中小學生在同伴交往中，由于認知偏差、溝通不暢、個性缺陷、移情能力缺乏等原因，會出現(xiàn)各種問題。常見問題有以下幾種：
1. 攻擊行為
攻擊行為是有意傷害他人或自己的身體及心理的行為。對同伴的攻擊主要表現(xiàn)在與同伴發(fā)生矛盾時用言語當面或者背后攻擊，情節(jié)更嚴重的甚至與同伴發(fā)生肢體沖突，如打人、推人、踢人、咬人等，恐嚇、欺負同學或比他幼小的兒童。打架現(xiàn)象是這種情況的突出表現(xiàn)。
2. 關(guān)系暴力
關(guān)系暴力是通過操縱人際關(guān)系來傷害他人的行為。它以傷害別人的關(guān)系為目的，造成的負面影響是心理上的，具有隱蔽性。關(guān)系暴力按照形式可分為三種類型：傷害自尊（如散播他人謠言；在群體或同伴面前當面羞辱他人）；傷害關(guān)系（如有意排擠、拒絕他人；威脅說要中斷友誼除非同伴按自己的意愿去做事；排斥他人以示報復）；控制關(guān)系（如散播他人的謠言，并慫恿其他同伴排斥被受害者）。
3. 人際敏感
人際敏感是指由于擔心和懷疑別人對自己不夠友好而對他人的言行格外敏感、在意、總是使用消極的解釋方式去理解對方的言行。人際敏感的主要表現(xiàn)包括：第一，過度自我封閉，總是刻意與他人保持距離，因此缺少知心的朋友。第二，小心翼翼，拘束多禮。第三，疑慮重重，反復從一些小事情中尋求別人對自己不友善的證據(jù)，愛鉆牛角尖。第四，自尊心極強，過于在意別人對自己的評價。
4. 人際孤獨
人際孤獨是指由于受到他人的排斥或不信任他人，把自己封閉起來，徘徊在集體之外，從而體驗到強烈孤獨感的一種人際問題。人際孤獨有兩類表現(xiàn)形式：一類是被動孤獨，主要出現(xiàn)在被集體有意無意冷落和排擠的人身上。第二類是主動孤獨，這類學生會主動把自己游離在集體之外，不關(guān)心他人和集體，也厭惡別人的關(guān)心。
5. 嫉妒心理
嫉妒是因為別人在某些方面比自己強，因而認為可能會危及自己的利益而引起的嫉恨與不滿。有嫉妒之心的人自己不肯作艱苦的努力，只想通過別人的失誤甚至傷害別人來達到自己的目的。嫉妒的對象一般都是自己熟知的人，例如同學、朋友等，和自己有相似之處，卻在某方面超過了自己。彼此之間越相似，越容易產(chǎn)生嫉妒。嫉妒之心是同伴關(guān)系中一種隱秘的不安定因素。
6. 猜疑心理
猜疑心理是由于對人際關(guān)系的不合理認識引起的，是不符合事實的主觀想象。有這種心理的學生認為人都是自私、虛偽的，因而總是對別人持不信任態(tài)度。他們在人際交往中，常感到人們在議論自己，對他人言行極其敏感，因此而陷入無端的痛苦與焦慮之中。
四、中小學生同伴關(guān)系的心理輔導策略
針對上述問題，下面介紹幾種實用有效的心理輔導策略。
1.認知療法
艾利斯（Alice）的理性情緒療法是認知療法中有代表性的一種。這一療法認為，人們的情緒和行為障礙是由于人們的非理性信念所造成的，因此，治療的基本目標是幫助來訪者摒棄非理性信念，而代之以理性信念。例如：
小明在路上見到小江，和小江打招呼，小江沒反應。（A）
“小江不喜歡我?！保˙）
否定自己、郁郁寡歡、回避小江。（C）
可以看出，導致小明否定自己、郁郁寡歡和回避小江的直接原因是小明的“小江不喜歡我”的看法和信念，而不是“小江沒反應”這一刺激事件。
理性情緒療法的治療步驟如下：（1）教導ABC的觀念，即讓學生清楚知道認知與情感、行為之間的關(guān)系。（2）教師引導學生進行自我反省和自我對話，找出非理性信念。教師可以通過提問和質(zhì)疑來讓學生發(fā)現(xiàn)自己信念中的不現(xiàn)實、不合邏輯之處。例如，“我的想法是來自事實還是假設(shè)？有什么證據(jù)證明我的想法是真實的呢？”“那一件事情真的那么可怕嗎？我真的不能忍受嗎？”“是否別人都應該按照我想的那么去做？” （3）實證上的分析。提問的同時，要在實際生活中找出證據(jù)，以駁斥非理性的想法。（4）教師指出非理性信念的不合理之處，讓學生學會用理性的自我陳述來代替非理性的自我陳述。常用的理性陳述句式包括：“雖然我不喜歡……，但是我仍然……”，“雖然我碰到很多困難……，但是還不至于……”等等。（5）布置家庭作業(yè)，強化理性信念。例如，要求學生記錄一周內(nèi)所碰到的同伴交往的事件、想法及感受，要求他們做出理性的自我陳述。
2.角色書信療法
角色書信療法是日本學者春口德雄在上個世紀80年代所創(chuàng)立的，其操作流程大致如下：讓來訪者給一個與自己關(guān)系密切的重要他人“寫信”；信件寫好后，并不要求其寄出去，而是讓其站在對方的立場上，給自己寫“回信”。書信過程可以多次往復。來訪者在書信往復過程中，會逐漸意識到自身的矛盾與困境，從而以新的視角審視自己，思索并解決問題。來訪者可以借助書信將情感明確化，順利地把郁積的情感自由地表達出來而不用擔心對方的批評和指責。角色書信療法的角色轉(zhuǎn)換，讓個體在心里真正使用對方的“眼睛”進行審視，可以讓自己客觀地面對實際的人際關(guān)系。隨著角色書信療法的不斷推進，咨詢師通常會看到出現(xiàn)在個體內(nèi)部的對立狀態(tài)逐漸向著接納的、在心理上統(tǒng)和的方向邁進[2]。
3.角色扮演法
角色扮演法強調(diào)通過實際的體會和行動達到認知、情感上的改變。角色扮演法通過設(shè)定某種情境，讓學生扮演一定角色，表演出自己或他人的心理或行為問題，從而使學生增進自我認識，培養(yǎng)移情能力，提高溝通和解決問題的能力。例如，對于一個攻擊性強的兒童，可以讓他扮演一個被攻擊的孩子，表現(xiàn)那種被攻擊之后的種種痛苦。這會使他抑制自己的攻擊行為。
角色扮演技術(shù)主要有空椅子表演、改變自我、角色互換、啞劇表演、魔術(shù)商店、雙重扮演等類型。這些技術(shù)目的都在于讓來訪者親身體驗和實踐他人的角色，從而能夠更好地理解他人的處境，體驗他人在不同情況下的內(nèi)心情感，同時，反映出個體深藏于內(nèi)心的感情。
4.行為療法
行為療法建立于行為學習理論的基礎(chǔ)之上，根據(jù)行為主義的操作性條件作用的原則以及社會學習理論的觀察學習理論，通過強化或模仿學習等手段，矯正異?；虿涣夹袨?，獲得正常行為的心理治療方法。有的同伴關(guān)系問題主要是因為沒有良好的溝通策略和技巧導致的。這種學生要么在以前的家庭生活中缺乏正確的引導，形成了不良的社交行為習慣，容易與他人起沖突；要么因為缺乏應對某種關(guān)系或溝通情景的適宜策略，一旦出現(xiàn)社交失敗或挫折就容易遭受打擊，形成社交退縮的心態(tài)。這就需要通過行為治療促使學生學會正確的面對社交事件的策略和技能，并經(jīng)過反復強化使之熟練。
5.團體輔導與個體輔導相結(jié)合的方法
同伴關(guān)系的發(fā)展和個體所處的環(huán)境是密切相關(guān)的，針對不良同伴關(guān)系的干預還應從個體所處的環(huán)境和團體中入手。例如，宋理玲的研究發(fā)現(xiàn)，班級團體輔導、小組輔導和個體輔導等多種輔導方式相結(jié)合的方法對改善同伴關(guān)系不良學生的社交距離有效；團體輔導活動對改善同伴關(guān)系不良學生的社交態(tài)度有效；團體輔導活動對改善異性同學間的社交距離有效[4]?？梢?，一方面，可以通過團體輔導的形式改進班級氛圍，進而改善個體不良同伴關(guān)系；另一方面，可以通過個體輔導改善個體的同伴關(guān)系，促進整個班級的同伴關(guān)系的改善。
參考文獻
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〔關(guān)鍵詞〕高中；心理輔導站；來訪學生；調(diào)查
〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2013）05-0010-03
1999年教育部在《關(guān)于加強中小學心理健康教育的若干意見》中，明確規(guī)定把中小學心理健康教育作為推進素質(zhì)教育的一項重要措施，要求“從2000年秋季開學起，大中城市有條件的中小學要逐步開展心理健康教育，小城鎮(zhèn)及農(nóng)村的中小學也要從實際出發(fā)，逐步創(chuàng)造條件開展心理健康教育?！辈⒁笥袟l件的學校盡快設(shè)立心理咨詢室，對學生開展心理咨詢。早在1998年，杭州市教育局就轉(zhuǎn)發(fā)了杭州市學校心理健康教育指導中心制定的《心理健康教育指導中心的工作職責》和《杭州市學校心理輔導站工作條例》兩個文件，明確以學校心理輔導站建設(shè)為抓手，在杭州市中小學逐步推進心理健康教育?！稐l例》要求中心小學以上的小學、初中、高中都必須建立心理輔導站，并對學校心理輔導站的組織機構(gòu)、工作任務(wù)、工作職責等作了規(guī)定。從2000年起杭州市教育局開始對學校心理輔導站進行等級站（合格站、優(yōu)秀站）評價。在這樣強有力的行政措施推進之下，2010年杭州市90%的中小學建立了心理輔導站，可以為學生提供及時方便的心理服務(wù)。為切實貫徹教育部關(guān)于加強中小學心理健康教育工作的精神，了解學校心理輔導站工作和接待學生的情況，我們對2008～2010年期間杭州市所有直屬高中心理輔導站的來訪情況進行了調(diào)查，旨在掌握目前高中學生的心理特點和問題，指導學校深入開展心理健康教育工作。
一、調(diào)查對象和方法
杭州市教育局直屬高中為22所，其中普高13所，職高9所。這22所高中全部是杭州市學校心理輔導優(yōu)秀站，配備了專業(yè)的心理輔導教師。我們事先設(shè)計好調(diào)查的表格，請心理輔導專職教師填寫。除了2所職高因人員變動沒有上交調(diào)查材料外，共收到13所普高、7所職高的調(diào)查數(shù)據(jù)。
在調(diào)查實施前，我們專門召開會議說明這次調(diào)查的目的是為了真實了解目前高中學生的心理動態(tài)，為教育行政決策服務(wù)，不是心理輔導站的考核評估，請大家依據(jù)學校心理輔導站記錄在案的學生輔導實際情況進行填寫?；厥照{(diào)查表以后，進行統(tǒng)計分析。
二、結(jié)果分析
（一）來訪學生的身份
20所高中在2008～2010年間，共接待來訪者7292人，其中13所普高接待了4283人，7所職高接待3009人。20所學校在三年里平均每校每年接待122人。按照每學期20周在校時間計算，學生每學年有40周在校時間。那么，杭州市直屬高中心理輔導站每周的接待人數(shù)大約是3人。
通過查閱杭州市教育局每年招生人數(shù)的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，13所普高每年招生共約8000人，7所職高約3600人。學校心理輔導站三年面對的在校學生應該有五屆，那么13所普高在校學生人數(shù)約為40000人，7所職高在校學生人數(shù)約為18000人。最后統(tǒng)計杭州市直屬高中學校心理輔導站接待來訪的學生是在校學生的12.6%。其中職高學生中去學校心理輔導站的比例（16.7%）比普高學生的比例（10.7%）高。
表1 學校心理輔導站來訪人數(shù)
表2 學校心理輔導站來訪者身份
通過表2可以發(fā)現(xiàn)，在來訪者中，學生占了絕大多數(shù)（90%）。職高的學生來訪者比例較高，普高的來訪家長明顯比職高多。對來訪者性別進行統(tǒng)計可以發(fā)現(xiàn)，來訪者中絕大多數(shù)是女性，普高職高學生沒有差異。
（二）來訪者的問題
1.心理障礙患者比例
表3 來訪者的精神狀況
表4 患有神經(jīng)癥學生的具體表現(xiàn)
（注：表4的調(diào)查數(shù)據(jù)中有重復，比如，一個學生可以是焦慮癥，同時又患有抑郁癥，他的主要問題又體現(xiàn)為人際關(guān)系。）
從表3、表4可以看出，20所學校的來訪者中患有精神病、神經(jīng)癥的學生一共有353人，平均每校約17人，按照五屆學生計算，每校每屆學生中約有3人。普高與職高的比例沒有區(qū)別（我們下這個結(jié)論是有依據(jù)的，首先這些學校的心理輔導教師都是專業(yè)的心理學畢業(yè)生，擁有心理學碩士或者國家級心理咨詢師資格證書；其次，這部分學生絕大多數(shù)正在醫(yī)院精神科治療，學校的心理輔導教師在配合做一些輔助治療工作）。
在患有神經(jīng)癥的學生中，抑郁癥人數(shù)最多，共174人；焦慮癥人數(shù)其次，170人。其中普高學生與職高學生相比，在比例上沒有顯著差異。
2.高中學生的主要心理問題
表5 來訪者的主要問題
從表5可以發(fā)現(xiàn)，高中來訪學生的問題主要集中在學習、人際交往、不良情緒和社會適應等方面。
比例超過10%的來訪者問題依次是：不良情緒（26%）、學習成績（22%）、同往（17%）、社會適應（12%）、學習方法及學習習慣（12%）、異往（11%）。
在這些問題中，在不良情緒這個項目上，普高學生和職高學生的比例沒有太大差異。
在學習成績、學習方法及學習習慣、同往、異往等項目上，普高的學生比例均高于職高。這說明普高學生的學習壓力更大、人際矛盾比職高學生更多。
在社會適應方面，職高學生的比例要比普高學生的高，這說明職高學生的社會適應性沒有普高學生好。
三、討論
1.在學校設(shè)立心理輔導站的必要性及其效果
調(diào)查結(jié)果表明，杭州市高中生中有12.6%的學生來到學校心理輔導站尋求心理輔導，這部分學生的來訪完全是出于自愿。這一數(shù)據(jù)與我國關(guān)于中學生心理健康狀況的調(diào)查數(shù)據(jù)相吻合。資料顯示[1，2]，我國10%～30%（甚至更高比率）的中學生存在各種不同程度的心理問題。杭州市早在1987年對2000多名中學生進行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，大約有16.79%的學生存在各類心理衛(wèi)生問題；2000年北京師范大學發(fā)展心理研究所對全國16472名中小學生的調(diào)查顯示，高中學生中有異常心理問題傾向和嚴重心理行為問題的比例占17.3%[4]。這些數(shù)據(jù)都說明高中學生正處于青春發(fā)育期，又有繁重的升學壓力，是心理問題的高發(fā)人群。在學校設(shè)立心理輔導站為學生提供心理輔導是必要的，杭州市直屬高中心理輔導站的工作也是得到了學生認同的。
2.心理問題檢出率的性別差異
從調(diào)查結(jié)果來看，63%的來訪者是女性。劉恒、張建新[2]2004年的調(diào)查結(jié)果顯示男女中學生的心理問題檢出率沒有太大差異，女中學生有抑郁癥狀的比例高于男中學生，而男中學生有精神病性問題的比例高于女中學生，在其他因子上，男女之間無顯著差異。王柏根[3]等從對兩屆高中學生建立的心理檔案資料來看，男女高中生在心理問題的檢出率上沒有顯著差異。這些數(shù)據(jù)都說明，高中生心理問題的檢出率在性別上沒有太大差異，但是，從我們的調(diào)查結(jié)果可以發(fā)現(xiàn)，女生比男生更愿意到學校心理輔導室尋求心理幫助。
3.來訪學生咨詢問題類型
調(diào)查結(jié)果顯示，有心理疾病的學生（包括精神病、神經(jīng)癥）一共有353人，占了所有來訪學生的4.4%，每校平均約17人，每校每屆學生中約有3人。這部分學生對學校教育來說是一個很大的挑戰(zhàn)，需要教師與醫(yī)生、家庭密切配合。根據(jù)臨床個案和調(diào)查統(tǒng)計，有心理疾病、心理障礙的學生不到學生總數(shù)的1%[5]。但是這只是一部分愿意來尋求幫助的學生，肯定還有一些沒有暴露自身問題的學生存在，這對學校教育和管理來說都是一個實際的問題。
調(diào)查結(jié)果顯示，高中來訪學生的問題主要集中在學習、人際交往、不良情緒和社會適應等方面。我們的調(diào)查結(jié)果與俞國良的研究結(jié)果類似。俞國良[4]根據(jù)1996年開始的研究和有關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中學生的心理行為問題主要包括學習、自我、人際關(guān)系和社會適應能力等方面，其比例分別為30%、20%、30%和20%左右。由此可見，高中學生的心理問題主要表現(xiàn)為在發(fā)展過程中遇到的一些適應性問題。
4.職高學生與普高學生在尋求心理幫助上的差異
職高學生和普高學生相比，尋求心理幫助的學生比例明顯要高。這說明職高學生面臨生活學習方面的困難較多，沖突矛盾大。當然，空閑時間也比普高的學生多。
其中，普高學生由于面臨高考，課業(yè)負擔比較重，學習壓力明顯比職高學生大，因此，在學習成績、學習方法及學習習慣方面需要咨詢的學生比例高于職高學生?？赡苁菍W業(yè)競爭性強、人際交往時間少，普高學生在人際矛盾方面求助的學生比例也高于職高學生。
職高學生與普高學生相比，社會適應性方面求助的學生比例明顯要高。其實，職高的學業(yè)任務(wù)比較簡單，對社會學校的適應性主要表現(xiàn)在對學校的認同、對自我身份的認同及對生活事件的處理方面。
主要參考文獻：
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[4]俞國良.我國中小學心理健康教育的現(xiàn)狀與發(fā)展[J].教育科學研究，2001（7）：62-65.
關(guān)鍵詞： 小學生 適應不良行為 心理輔導
適應，是一個反映個體與其環(huán)境的相互作用情況，反映個體在環(huán)境中能否有效發(fā)揮其身心機制，從而有健全的個人生活的概念。不難發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)小學生身心發(fā)展正常、健康，有些小學生卻表現(xiàn)出畏縮怕人、過分自卑、焦慮抑郁、打架滋事等問題。這里將這些反映個體適應不佳的行為稱為適應不良。
我利用在杭州某小學實習三個月的機會，再根據(jù)統(tǒng)計常模、社會準則、生活適應，輔以兒童青少年心理衛(wèi)生調(diào)查問卷判斷小學生的心理健康狀況，發(fā)現(xiàn)19%的對象有心理適應問題，在征求家長及學生本人同意的前提下最終確定了一名患有社交恐懼的小女生作為輔導對象。在閱讀有關(guān)小學心理輔導書籍、經(jīng)過專門且系統(tǒng)的小學生心理輔導課程的學習、得到專業(yè)的小學心理輔導專家指導的基礎(chǔ)上制訂了合適的輔導方案，并根據(jù)實際情況對方案進行了相應的調(diào)整。在輔導后期繼續(xù)對輔導對象進行觀察、追蹤。
一、輔導對象
小卓，杭州某小學五年級學生，性格膽怯，課堂上從不敢主動舉手回答問題，即使是自己會回答的問題也不敢舉手回答，有時課堂上以“開火車”的方式輪流回答問題，輪到她回答時聲音特別小，老師不走到她跟前根本聽不清楚她的聲音，而周圍的同學只有同桌能聽清她說了什么。據(jù)一周“事件取樣”記錄，平均每周回答次數(shù)4.3次（均非主動舉手回答），在校平均每天回答0.86次（均非主動舉手回答）。老師和家長都曾找她談話，鼓勵她大膽舉手回答，但效果不佳。
二、矯正方案
（一）確定靶行為與目標行為
1.靶行為：上課不敢主動舉手回答問題，回答問題時聲音小。
2.目標行為：在課堂上可以大膽舉手回答問題，回答問題時聲音洪亮。
（二）收集資料
1.了解情況：小卓的父母都是普通的公司職員，家庭和睦，對小卓的關(guān)心是十分到位的，小卓在家的表現(xiàn)很活潑，時常向父母撒嬌；小卓的班主任和藹親切，從不責罵學生；小卓在班級溫和少語，同學都很喜歡她。
2.診斷原因：通過了解得知，小卓在二年級時曾因回答錯了一道題目而被全班同學嘲笑，雖然課堂上老師對大家提出了批評，但小卓自此開始害怕在課上回答問題，很怕出錯被同學嘲笑，從此再不敢主動舉手回答問題，即使被迫站起來回答問題時聲音也很小。
3.尋找強化物：與小卓的交談得知，小卓十分渴望得到班級DO都幣（DO都幣為該班推行的一種代幣制度，可以用來購買班級小商店里自己喜歡的物品），所以以此作為一至四階段的獎品（即一級強化物），小卓也喜歡紅星，以紅星作為第四階段之后兩周的獎品（即二級強化物）。
4.尋找切入點：通過了解得知，小卓很喜歡數(shù)學課，數(shù)學成績也是幾門科目里最好的，所以決定該矯正方案首先在數(shù)學課上開始實施。
（三）輔導程序
第一階段（一周）：數(shù)學課上非主動舉手回答問題時聲音變大，做到，獎一元DO都幣；
第二階段（二周）：數(shù)學課上主動回答問題，并聲音較大，做到，獎兩元DO都幣；
第三階段（二周）：上午上課主動回答問題，并且聲音洪亮，做到，獎兩元DO都幣；
第四階段（三周）：全天上課主動回答問題，并且聲音洪亮，做到，獎兩元DO都幣。
第四階段持續(xù)三周后，取消DO都幣獎品，改用二級強化物――紅星，又持續(xù)觀察兩周，案主仍能做到上課大膽主動舉手回答問題，并且回答問題時聲音洪亮，充滿自信。
三、研究總結(jié)
小學生由于家庭、學校、個人等各種原因會產(chǎn)生某些適應不良行為，一旦小學生產(chǎn)生某些適應不良行為，老師、家長等就應主動關(guān)心他，耐心、正確地幫助其改正某不良行為。通過此案例我們不難發(fā)現(xiàn)，小學生的適應不良行為是可以矯正的。
本文將觀察的視角放在了處于小學高段的五年級學生身上，填補了小學生適應欠佳行為在小學高段研究的空白。同時，本文通過個別行為的具體觀察指導應用并完善小學心理輔導方面的理論，以點帶面，充實了教師、學者對小學高段學生心理輔導的研究。本文是在相關(guān)理論的思考、深研的基礎(chǔ)上開展的，具有充足的理論指導。同時，本活動在開展的過程中對相關(guān)理論又進行了適當?shù)恼{(diào)整和完善，經(jīng)過理論的指導、事實的考證后形成了更加完善、更具有針對性的小學心理輔導理論，為小學高段教師個別輔導小學生的適應欠佳行為提供了具體的理論指導。
參考文獻：
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小學生學習分心是小學生學習過程中常見的學習行為問題。分心是不能將自己的心理活動指向和集中于應該從事的活動，而指向其他無關(guān)活動的現(xiàn)象。如小學生在課堂上東張西望、交頭接耳、擺弄文具等，經(jīng)常的學習分心會嚴重影響學生的學習效率和學習成績。
在傳統(tǒng)理念中，家長、老師都認為這一問題是由于小學生年齡小、缺乏自控能力導致的，隨著年齡的增長，知識的不斷積累，這些不良學習行為會漸漸地消失。也有研究認為，小學生的學習分心是學生對所學習的內(nèi)容不感興趣、學習沒有目的性或因長期的學習失敗導致對學習失去信心、學習效能感降低等原因造成的。
金洪源教授的元認知心理干預技術(shù)認為大多數(shù)學生的學習分心是一種條件性情緒反應，可以通過心理干預技術(shù)在短時間內(nèi)得到有效的解決。
一、來訪者基本情況
小剛(化名)，男，某小學四年級學生。聰明、好動，各門學科成績均在70分左右。
小剛的父母是商人，整天忙于生意，無暇顧及孩子的學習和生活起居，于是請一位50多歲的姥姥(自家親戚)長期照顧孩子，孩子對姥姥很認可。姥姥用自己教育孩子的成功經(jīng)驗來輔導小剛，并對小剛有很高的期望。小剛剛上小學時學習成績很好，可是隨著年級的升高，小剛的成績逐漸下滑。姥姥非常焦慮、自責，一度想要放棄對孩子的監(jiān)管，經(jīng)小剛父母的再三挽留，才勉強留下。來訪時姥姥認為小剛之所以成績下降是他的父母過于溺愛造成的，并為自己不能與小剛的父母有效溝通從而影響了她對小剛的教育而感到懊惱。(以下家長指的是姥姥)
二、問題行為表現(xiàn)及問題形成的心理機制
1.問題行為表現(xiàn)
在校表現(xiàn)：聽課和自習時不能集中注意力，聽課時常有小動作或鉆到課桌下玩，老師講課時隨便插話，影響課堂紀律，經(jīng)常被老師批評：下課經(jīng)常同學，與其他同學的關(guān)系較差。
在家表現(xiàn)：一提到作業(yè)就煩躁，發(fā)脾氣，寫作業(yè)時頻繁上廁所或吃東西，甚至經(jīng)常擺弄手指或腳趾長達兩三個小時。已經(jīng)小學四年級，還得家長看著學習，而且經(jīng)常為了不寫作業(yè)與家長吵鬧或干脆拒絕寫作業(yè)。
本人自訴：也想學習，但是一學習就煩，也知道家長是為了我好，但就是不愿意學習。
2.心理機制分析
小剛的學習分心就是由于家庭教育過程中家長與學生的不良互動方式導致的。小剛剛?cè)雽W時的學習成績很好，家長感到滿意，但隨著年級的升高，學習內(nèi)容的加深，學習過程中的錯誤也增多了，家長對小剛有著很高的期望，當看到孩子作業(yè)出現(xiàn)錯誤時，就開始指責、懲罰，遭到批評、懲罰的小剛便產(chǎn)生焦慮、煩躁、恐懼等情緒。隨后的學習中出現(xiàn)的錯誤越來越多，家長更加煩躁、自責，于是加強對小剛的管教和懲罰力度，這種情況反復出現(xiàn)，導致小剛和家長都在學習情境中建立起了消極的條件性情緒反應。兩人的消極情緒互相影響，形成了惡性增強循環(huán)系統(tǒng)。(如圖1)
小剛先是受家長輔導時偶爾的不良情緒的影響，導致在學習中大腦處于某種程度的暫時低能的狀態(tài)；而暫時的大腦低能狀態(tài)下產(chǎn)生的消極情緒會與當時的學習情景之間建立起消極的潛意識條件性情緒反應。在此后的學習過程中，一進入學習情境(s)就自動產(chǎn)生消極情緒(E)，出現(xiàn)學習分心(R)，如擺弄手指、吃東西、頻繁上廁所等。(如圖2)
在小剛條件性情緒產(chǎn)生的同時，家長也出現(xiàn)了監(jiān)督小剛學習情境下的條件性情緒。隨著小剛學習成績的下降，家長輔導過程中滿意度逐漸降低，隨之產(chǎn)生的焦慮、煩躁、自責等消極情緒與當時輔導小剛學習的情景建立起消極的條件性情緒反應。每當輔導小剛學習時(S)就自動產(chǎn)生消極情緒(E)，便會嚴厲地批評指責小剛(R)，同時家長又會對自己的行為進行反思，覺得自己沒有教育好小剛，產(chǎn)生自責情緒(E’)，加重了原來的條件性情緒(E)，形成惡性增強循環(huán)系統(tǒng)。(如圖3)
三、干預技術(shù)的設(shè)計及實施
如上分析可見本案例存在兩個主要的消極條件性情緒循環(huán)系統(tǒng)，即家長輔導孩子形成的條件性焦慮情緒循環(huán)系統(tǒng)和不良情緒的負作用影響小學生學習分心形成的循環(huán)系統(tǒng)。這兩個循環(huán)系統(tǒng)是互相影響、互相加強的。其中小剛的條件性消極情緒主要受家長輔導時的條件性消極情緒影響，如果家長的消極情緒消除了，小剛的惡性循環(huán)系統(tǒng)也將發(fā)生變化，因此改變家長的消極情緒是本案例的關(guān)鍵。
1.認知調(diào)整
(1)對家長的認知調(diào)整
第一次，幫助家長了解孩子學習分心的心理機制。
讓家長了解孩子的年齡特點和學習特點，幫助家長正確面對孩子在成長過程中出現(xiàn)的問題，了解孩子學習困難問題的實質(zhì)及成因，分析孩子學習分心產(chǎn)生的心理機制。使家長認識到自己在輔導孩子學習過程中的情緒和態(tài)度對孩子情緒的影響作用，促使其下決心改變自己的教育觀念及教育方式。
第二次，認知調(diào)整，主要針對家長上次回去后應用新理念和新方式輔導孩子所取得的成效進行肯定和反饋，增強家長在輔導孩子學習時的自信心。并針對家長在遇到孩子學習出現(xiàn)錯誤時不能很好地控制自己的情緒進行認知指導，改變家長在這一問題上的某些錯誤觀念。
第三次，認知調(diào)整，針對家長擔心愧對孩子父母的重托，期望得到孩子父母的認可、理解與配合的情況，對家長進行了認知調(diào)整，并與孩子的父母進行溝通，讓孩子的父母了解孩子學習的現(xiàn)狀，父母對家長的工作表示認可和支持，使家長的心態(tài)平和了許多，也開始能夠有效調(diào)節(jié)自己的情緒。
(2)對小剛的認知調(diào)整
07年9月21～22日連續(xù)兩次認知調(diào)整，與小剛一起探討學習的意義，分析玩與學習的重要性和時間的分配，用舉例子的方式幫他分析了學習分心的原因。幫助他樹立近期的目標，共同進行了現(xiàn)場的學習方法的演練。并與其討論家長的教育方式和家長對自己的期待，使他能夠理解家長的行為。
2.放松訓練
(1)對家長進行心理放松訓練
07年9月21日家長第二次來訪，針對家長在輔導孩子學習時遇到孩子學習出錯時不能很好地控制自己情緒的問題，運用漸進式肌肉放松訓練并結(jié)合情感組織者技術(shù)，幫助家長消除消極的條件性情緒。先讓家長想象自己輔導孩子學習成功時的情景，在獲得平靜、愉悅的情緒狀態(tài)下引導她想象自己正心平氣和，用微微愉快的心情耐心地輔導小剛學習的情景。根據(jù)交互抑制原理，使新建立起來的適應性條件性情緒代替了原有的消極條件性情緒。同時教給家長自我調(diào)整的方法，比如深呼吸、運動等。
(2)對小剛的行為干預
07年9月23日～9月26日，每天對小剛進行局部大塊肌肉放松訓練，緩解焦慮、煩躁的情緒，并在放松過程中使用暗示性引導語，鞏固認 知調(diào)整的內(nèi)容，結(jié)合情感組織者技術(shù)提高其對學習的興趣與興奮度。同時指導他掌握了在學習過程中運用積極的自我暗示提升學習效率的方法。
四、輔導的效果
07年9月23日第一次行為輔導后，老師反映小剛變化了，課堂上能認真聽課了，寫作業(yè)效率提高了，有時還能主動舉手發(fā)言。
07年9月26日，小剛同班同學反饋，小剛像變了一個人似的，下課不再同學了，寫作業(yè)時特別認真，很少東張西望。他的同桌這樣說：“小剛現(xiàn)在變化太大了，他再也不來煩我了，我真高興，我們有時還一起討論問題?！毙傋约赫f：“老師，我成功了，真高興?！?/p>
07年9月27日，家長反映自己現(xiàn)在輔導孩子學習時情緒很穩(wěn)定，遇到孩子學習困難時，能主動地運用積極的自我暗示，告訴自己“小剛是愛學習的孩子；我要耐心地幫助他，他一定能成功”。現(xiàn)在她發(fā)現(xiàn)小剛寫作業(yè)越來越快，越來越認真，她很高興。有時她還抽出時間與小剛一起打打羽毛球。
家長還用書信的方式與小剛的父母進行了交流，并進一步得到小剛父母的肯定和支持，提高了她輔導孩子的自信心。
老師反映小剛在課堂上能坐得住了，寫作業(yè)時能集中注意力了并且學習效率提高了很多，學習成績進步很大。與同學的關(guān)系也漸漸融洽了，老師還發(fā)現(xiàn)他開始幫助班級值日生工作。
08年1月11日家長反饋她自己的情緒和生活狀態(tài)越來越好，小剛的期末考試成績從原來的70分左右提升到90分左右。并且能隨時覺察自己的不良情緒，自覺地調(diào)整自己的情緒了。
08年5月，班主任反映小剛在班級中能主動幫助同學，朋友越來越多。成績在穩(wěn)步提高。
五、討論與思考
1.對小學生的認知調(diào)整要結(jié)合小學生的年齡特點進行
小學教育是習慣養(yǎng)成教育，小學階段是學生陳述性知識學習和積累的過程，程序性知識和策略性知識的形成過程。小學生具有生活經(jīng)驗少、認知水平低、辨別是非能力差、情緒不穩(wěn)定、意志力薄弱、依賴性強等年齡特點，對小學生進行認知調(diào)整就比較困難。因此，在對小學生進行認知調(diào)整時可以結(jié)合其年齡特點采用舉例子、講寓言故事、角色扮演等生動形象的方式，更易于被其接受。
2.要關(guān)注家長的情緒對小學生學習分心的影響作用
小學生學習分心問題的形成往往與家長的輔導行為直接相關(guān)――由于他們過于關(guān)注孩子的學業(yè)或成績，常常會在輔導孩子學習的過程中出現(xiàn)焦慮、煩躁等消極情緒并伴隨消極的行為表現(xiàn)，比如小學生在學習過程中的表現(xiàn)沒有達到家長期待的狀態(tài)，就會受到家長的批評指責甚至懲罰，這樣的情況經(jīng)常發(fā)生，就會使小學生在學習情境下建立起緊張、焦慮等消極的條件性情緒反應，導致學習低效或?qū)W習分心。
因此引導家長樹立科學的家庭教育理念和適合的家庭教育方式是必要的。
3.要堅持跟蹤指導
小學生自我控制力薄弱，對小學生個案輔導要注意跟蹤反饋，反饋時間由短到長，三天、一周、一個月、半年、一年……要及時肯定與鼓勵小學生的積極行為，同時還要根據(jù)其成長的需要，輸入新的知識。咨詢老師應指導家長、老師注意觀察孩子成長過程中每一個細微的變化。捕捉孩子的每一個成長契機。
4.元認知心理干預技術(shù)在對小學生學習分心的心理輔導中的作用
本案例中應用元認知心理干預技術(shù)，是因為看到了條件性情緒這個核心變量，所以使得問題的產(chǎn)生原因得到了很好的揭示，從而快速找到了解決問題的杠桿解，并看到了行為背后的程序性知識、策略性知識等知識要素，利用了放松訓練這種高效的暗示性學習方式，使得問題得到了較快、較好的解決。
點評
問題出現(xiàn)不可怕，可怕的是對當前問題作錯誤的心理機制解釋和采用錯誤的干預方法。本案例作者采用觀察法、訪談法，首先分析案例中小學生學習分心的心理機制，抓住影響學生學習分心問題惡性循環(huán)系統(tǒng)的杠桿解，即家長輔導學生形成的條件性焦慮情緒，然后運用行為療法中的放松訓練，并結(jié)合元認知心理干預技術(shù)中情感組織者技術(shù)，對家長和學生進行認知調(diào)整和行為訓練，取得良好效果。
案例分析中作者尊重小學生的年齡特點，采用舉例子、講寓言故事、角色扮演等生動形象的方式對學生進行輔導，表現(xiàn)出輔導者的智慧與創(chuàng)作性，將元認知技術(shù)靈活地應用到小學生心理輔導過程中。小學生學習分心是小學生學習行為的一個普遍現(xiàn)象，如何正確對待此問題，可以說該案例給家長和教育工作者提供了很好的借鑒。
參考文獻：
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[關(guān)鍵詞]：留守生；心理輔導；人格
隨著國家經(jīng)濟快速發(fā)展，城市化不斷推進，越來越多的青壯農(nóng)民離鄉(xiāng)背井，到發(fā)達城市務(wù)工掙錢，在農(nóng)村的留守兒童數(shù)量越來越多。農(nóng)村留守兒童的家長一方或者雙方都是外出打工，一般由其爺爺、奶奶或者其他親屬擔當監(jiān)護人。大多數(shù)情況下，因為家庭結(jié)構(gòu)不健全，留守兒童長期感受不到親情溫暖，缺乏父母的呵護，他們上小學后，在學校表現(xiàn)往往是沉默寡言，行為偏激，抑郁，不思上進，學習成績差，與同學關(guān)系不融洽等。作為一名小學教育者，筆者一直思考和實踐，如何才能走進這些留守生的心理世界，幫助他們解決發(fā)展難題，使他們像其他學生一樣健康快樂地成長。根據(jù)多年一線經(jīng)驗，筆者針對農(nóng)村小學留守生的心理問題，提出了如下四點的心理輔導策略。
一、加強心理教師隊伍的建設(shè)
要對小學留守生的心理健康進行有效地可持續(xù)地引導幫助，學校必須先有一支較為專業(yè)的，業(yè)務(wù)精湛的心理輔導教師隊伍。古人云：“聞道有先后，術(shù)業(yè)有專攻”。一般的教師在心理輔導方面知之甚少，或是一知半解，自身沒有經(jīng)過專業(yè)的心理輔導培訓，想讓其有效地輔導留守生的心理問題，可能會事倍功半，收效甚微。而專業(yè)的心理輔導教師能夠更加準確地把握小學生的心理特點，能夠采用靈活多樣式的心理輔導方法，對癥下藥，往往就能夠藥到病除，妙手回春。長期以來，由于農(nóng)村經(jīng)濟發(fā)展落后，文化教育事業(yè)得不到重視，很多學校往往沒有專業(yè)的心理輔導教師。近年來，由于農(nóng)村小學教育問題的突出，引起了政府有關(guān)部門的高度關(guān)注。教育部早在1999年就制定和頒布了《關(guān)于加強中小學心理健康教育的若干意見》，對中小學的心育工作提出了明確要求。地方教育行政部門和小學在學生心理健康問題方面越來越重視，已經(jīng)開展了相關(guān)的心理輔導活動，同時培養(yǎng)了一批心理輔導的骨干教師。相信，學校有了這一支熱愛學校心育工作，樂于為學生提供心理幫助的威武之師，能夠有效解決留守生的心理問題，使留守生茁壯成長。
二、建立心理咨詢機構(gòu)，及時提供心理援助
心理咨詢是運用心理學的原理和方法，輔以相關(guān)的活動方式或者藥物，幫助來訪者解決心理問題，促進來訪者身心健康，開發(fā)潛能。心理咨詢的基本程序是：建立關(guān)系、確定目標、制定方案、實施咨詢和評估效果。心理咨詢主要解決的是求助者的心理問題，或者是由心理問題引發(fā)的行為問題。在應付緊張抑郁情緒，克服不良習慣，建立良好的人際關(guān)系等方面心理咨詢發(fā)揮著積極的作用。
正是因為心理咨詢的地位舉足輕重，學校應該在充分調(diào)研留守學生的生活現(xiàn)狀和存在的心理問題基礎(chǔ)上，建立相配套的心理咨詢機構(gòu)，由有高尚的職業(yè)道德，心理素養(yǎng)高的心理教師擔當此工作。有了心理咨詢機構(gòu)，全校師生遇到心理問題時就可以方便地前往咨詢，獲取幫助，把心理問題解決在萌芽階段。學校的心理輔導可以分為個體輔導和團體輔導。至于在實踐中需要使用那種方式，要根據(jù)具體的心理問題和心理復雜程度來選擇。如有些共性問題可以采用團隊輔導方式，如有些個性化、涉及隱私的心理問題則采用個體輔導方式為宜。心理咨詢機構(gòu)可以針對留守生的心理問題定期舉行講座，組織野外活動等方式進行輔導。
三、針對不同類型的心理問題，開展有特色的心理輔導活動
1.對厭學，學習困難的留守生。教師可以采用家教的方式輔導學生，或者組織學習成績好的班干部對其作業(yè)輪流指導，幫助其提高成績。
2.對自信心不足的留守生。教師可以采用班團隊活動的方式，開展“我能行”，“天生我材必有用”等輔導活動，鼓勵留守生勇于走上講臺，勇于發(fā)表自己的觀點，引導學生正確認識自我，學會自我接納，克服自卑，樹立自信。
3.對性格孤僻，不善于人際交往的留守生。對這樣的學生，教師可以通過角色扮演，做游戲，分配任務(wù)，任命班干部等形式來培養(yǎng)學生與人交往的能力，培養(yǎng)積極活潑的個性。
4.對愛慕虛榮，喜歡攀比的留守生。教師可以組織“真善美”的班級討論活動，組織學生參加勞動實踐，號召學生繼續(xù)發(fā)揚艱苦奮斗，勤儉節(jié)約的優(yōu)良作風。
四、積極開展綜合性社會實踐活動，健全留守生的人格
古人云：“讀萬卷書，行萬里路”。學校積極開展課外活動，組織留守生參加社會實踐活動，可以開闊留守生的視野，陶冶情操。通過把自然，生活，社會融于一體，可以有效促進學生健康人格的形成。通過舉辦采風，影評，春游，詩歌創(chuàng)作朗誦，書法比賽等方式可以讓學生自覺達到知行統(tǒng)一。通過“三人行，必有我?guī)熝伞钡挠懻搶嵺`，可以培養(yǎng)留守生的自信心，不斷完善自我。通過在與人的交往合作中，留守生可以學會理解他人，尊重他人，寬容待人。學校開展的課外綜合性實踐活動可以形式多樣，地點不一。如帶領(lǐng)學生參加農(nóng)村種植基地，讓學生親身感悟科技對農(nóng)業(yè)帶來的效益和生機，激發(fā)學生熱愛農(nóng)業(yè)農(nóng)村的情感，并在實踐中培養(yǎng)學生以勞動為榮，以懶惰為恥的價值觀。如帶領(lǐng)學生參加紅色革命根據(jù)地，讓學生親身感受當年住過的房子和使用的生活工具，激發(fā)學生珍惜來之不易的幸福生活，好好學習，將來報答父母和社會。
小學階段是人格塑造的關(guān)鍵階段。如何解決留守生的心理問題，塑造留守生的健康獨立人格，是農(nóng)村教育者的神圣任務(wù)。小學教師應該抓住這個教育的有利時期，靈活應用心理輔導的策略，切實培養(yǎng)留守生擁有健康的心靈和健全的人格。
參考文獻：
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[3]教育部中央教育科學研究所編寫.學生心理健康教育指導[M].人民出版社.2007,3
關(guān)鍵詞：小學生；學習輔導；方法；體會
學習心理輔導是學校心理輔導的―個重要課題。因為兒童入小學后開始了以學習為主要活動的新生活。而幼兒園主要是以游戲為主要的活動。從而會引起學生學習的心理問題。小學生學習如何，對學生的心理健康也會產(chǎn)生極大的影響。因此，對小學生進行學習心理輔導是學校心理健康教育的重要內(nèi)容。學習心理輔導的內(nèi)容有以下幾個方面：①小學生學習動機輔導；②小學生學習興趣輔導；③小學生學習習慣輔導；④小學生考試心理輔導；⑤小學生學習困難輔導。
結(jié)合自己幾年的教學經(jīng)驗，學生的學業(yè)不良主要是因為學習心理問題引起的。下面就結(jié)合例子談?wù)勛约旱囊恍┳龇ê腕w會。
【學生表現(xiàn)】
駱某，9歲，男。二年級學生。學習成績?nèi)嗟箶?shù)第一，好動，上課喜歡隨意翻動同學的東西，經(jīng)常與同學吵架、打架。作業(yè)從來不交。情緒好激動，聽到不同意見就會產(chǎn)生對立情緒。對于老師的批評習以為常。
【學生問題分析】
通過一年的接觸和了解，從下面幾個方面分析他的表現(xiàn)情況：
1.與同學相處不好
他生性好動，喜歡隨意翻動同學的東西，以致招惹同學的不滿，也因為這樣經(jīng)常與同學吵架、打架。全班大部分同學都與他有過矛盾。所以，同學們都不愿意和他在一起玩。同學越排擠他。他越想跟他們在一起玩。由于同學的人際交往不順利，他的情緒得不到排泄，喜歡拿同學出氣。使得他與同學們的關(guān)系非常惡劣，在校的時間里他自己的心情也是非常不好的。
2.學習成績差
上課經(jīng)常性地拿同學的文具或做一些小動作，無心聽講，注意力無法集中，作業(yè)經(jīng)常不交，即使是老師留堂他也是心不在焉。所以成績非常差，考試經(jīng)常只得幾分。同學們非常瞧不起他。而他自己也很自卑。但從不表現(xiàn)出來。
3.家長情況
他父親待業(yè)在家，母親在工廠打工，父母的關(guān)系并不融洽。時常為了一點小事吵架。甚至大打出手。他是在父母的吵架和打架中成長的。雖然母親非常關(guān)心他的學習，但由于沒有時間教育他，而父親在家也不愿意管他，所以他經(jīng)常與其他伙伴玩。但有時都不歡而散。每一次他父親不是破口大罵，就是大打出手。因為他學習的原因，父母經(jīng)常爭吵，但每一次都沒有結(jié)果。他自己對媽媽說：“我一定好好學習，你們不要打架了?！?/p>
由于以上這些，經(jīng)常受到老師的批評。有時情緒不穩(wěn)定，精神沒有寄托，他很想得到老師、同學的認同，但做出來的事只能讓同學生氣，讓老師傷心。
通過了解和分析該學生的主要問題有：
1.不善于與他人相處，引起性格偏差。
2.由于學習沒有動力、沒有目標、沒有興趣，成績差，在別人面前抬不起頭來。
3.家長對他的影響很大，沒有―個好的學習環(huán)境，學習有困難。
4.經(jīng)常受到老師的批評，使他失去了自信，自我評價低。
【輔導做法】
通過了解，我深切地感受到，我必須行動起來，他的希望需要我們大人們來承擔。現(xiàn)在就談?wù)勎业抹D些做法。
一、學習動機的輔導、不良情緒的排除
在他的生活中，學習對他來說只是一種苦難，老師的批評、同學的瞧不起、家長的逼迫。一切都是別人強加的，而他自己并不清楚為什么而學。曾記得他對他媽媽說過一句話：“我一定好好學習。你們不要打架了?？梢娝麑δ赣H是非常愛的。抓住這一點，我對他進行了教育，首先讓他明確自己的學習目的。
與同學相處不好，在很大程度也影響了他的學習。對此，我首先召開了班干部會議，提倡每位班干部為他做―件好事，讓他感覺到別人對他的關(guān)心。其次，我舉行了―歡主題班會――“找優(yōu)點”。讓每位學生找一找他的優(yōu)點。當學生說他是一個有禮貌、講衛(wèi)生的同學時，我看到了他臉上的笑容。通過這次活動，他的不良情緒得到了排除，學習動機也更明確了。
二、學習興趣的輔導
興趣是最好的老師。只要有興趣，學習對他來說不是一件困難的事。
1.針對他上課好動的特點我在每一堂課中給他多點關(guān)注
比如在做摘蘋果、過河、猜謎語等游戲時我總會鼓勵他參與，不管是不是有錯，我都不會加以批評，以激勵的語言鼓勵他。讓同學們知道原來他是一位不錯的同學。
2.針對他上課不聽講，我采取了談話協(xié)議式
在談話中我會跟他協(xié)商好，當他不認真聽課時，我不點名說他，但我會提醒他。比如說：我說第一組的男生，老師就是在提醒你，你就要馬上坐好認真聽。這種方法可以在不傷害他自尊心的同時，提醒他認真聽，當他這節(jié)課表現(xiàn)好時，下課后我馬上加以表揚，讓他知道他在進步。如他再犯，我再找他談話，一起商議解決的方法，始終讓他覺得老師在關(guān)心他。這樣也增強了他自己的自信心，對學習就更有興趣了。
三、學習習慣的輔導
他從小就沒有養(yǎng)成好的學習習慣，―切都需從頭開始。我專門為他找了―位小老師，利用早讀、午讀進行識字。我從圖書館借了一些他比較喜歡的圖畫書給他看。一開始雖說他只看圖畫，但隨著時間的推移。他已經(jīng)不滿足于看圖畫書。他試著看拼音來進行閱讀。在布置作業(yè)時，我都會專門為他設(shè)計一份比較簡單的作業(yè)給他做。這樣他就不會因為不會做而不去寫作業(yè)了。慢慢地，無論上課也好，做作業(yè)也好。他養(yǎng)成了這個習慣。就不再需要別人督促了。
四、學習考試的輔導
以前每次聽到要考試，他都會提不起精神來，因為每次的考試成績都不好。于是每次他考得不好，我都不會在全班同學面前念分數(shù)，只是把他叫到一邊，耐心地給他講錯的習題。當他考得不錯時，我都會在全班同學面前進行表揚。久而久之，他自己的成績有了進步，考試時也有了自信，對考試他已經(jīng)不再有焦慮了。
五、加強與家長的聯(lián)系。給學生創(chuàng)造一個好的學習環(huán)境
蘇霍姆林斯基說過：“學校復雜的教育過程中產(chǎn)生的一切困難的根源都可以追溯到家庭?！彼麑W習困難，有很大一部分原因在家庭。在家沒有一個好的環(huán)境，心情不能放松，學習就會大打折扣。為了解除家庭教育給學生留下的陰影，我與家長進行了談話。讓其明白，暴力是解決不了問題的。當我們面臨困難時，應該多一點溝通。進一步讓他清楚，家長自身的行為會影響到學生的行為。除此之外，我專門準備了一本家校聯(lián)系，隨時隨地地了解學生在家的近況。進一步加強與家長的教育溝通。
